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Ingredientes

¾ taza de yogurt griego
½ Plátano maduro
1/3 de taza de piña
¼ de taza de acelga
¼ taza de leche de coco o descremada
1 cucharadita de miel
Coco en láminas, rodajas de plátano, arándanos y nueces para decorar.

Preparación

  1. Unir el yogurt con el plátano, la piña, la acelga, la leche y miel.

  2. Verter a una juguera y licuar hasta que logre la consistencia deseada.

  3. Servir y decorar con coco rallado, rodajas de plátanos, arándanos y nueces.

 

Foto: Bajo Licencia  Creative Commmos, www.gastronomiaycia.republica.com