Ingredientes

SÁNDWICH DE QUESO DE CABRA:
4 trozos de queso de cabra
½ tomate
Cilantro a gusto
6 hojas de rúcula
Aceite de oliva gusto
1 palta molida
¼ cebolla cruda
Pan según preferencia
SÁNDWICH DE SALMÓN:
2 láminas de salmón ahumado
2 cdas. de ricota light
¼ cebolla morada cruda
Aceite de oliva a gusto
Pimienta a gusto
Ajo en polvo a gusto
¼ pimentón verde
Pan según preferencia
SÁNDWICH DE HUEVO Y ESPÁRRAGOS:
2 huevos revueltos en leche
6 espárragos cocidos
1 lámina de jamón de pavo
Aceite de oliva a gusto
Ajo a gusto
Pan según preferencia

Preparación

  1. Lavar, pelar y cortar las verduras según sea necesario.

  2. Cocinar los ingredientes según sea necesario.

  3. Calentar el pan y agregar los ingredientes. Condimentar.

  4. ¡Disfrutar un rico  sándwich saludable!

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