S/I calorías
1 porciones
S/I minutos

Vota aquí

1
Promedio: 1 (1 vote)
Foto: Bajo Creative Commons / www.conasi.eu/blog

Ingredientes

1 taza de leche descremada
1 cucharadita colmada de cúrcuma
1 cucharadita de canela
1 pizca de nuez moscada
1 cucharadita de miel (opcional)

Preparación

  1. Calentar la leche en una olla sin que hierva.
  2. Agregar todos los ingredientes y revolver.
  3. Si utilizas raíces de cúrcuma es importante colar antes de licuar.
  4. Antes de que hierva, apagar y tapar. Dejar reposar por 5 minutos.
  5. ¡Servir y disfrutar! ¡Es un potente antinflamatorio y  ayuda a desintoxicar el hígado!

 

Foto: Bajo Creative Commons / www.conasi.eu/blog