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Ingredientes

1 piña
5 cdas de semillas de chía
3 manzanas verde
Jugo de 3 naranjas
1 pizca de stevia o miel

Preparación

  1. Lavar y  pelar la piña, las manzanas y las naranjas. Luego, sacar el corazón a la piña.

  2. Cortar en trozos pequeños las manzanas y la piña. Licuar en una procesadora de a poco.

  3. Exprimir el jugo de las naranjas.

  4. Agregar el jugo de naranja al de piña y manzana. Volver a licuar.

  5. Probar y adicionar stevia o miel sólo de ser necesario.

  6. Una vez licuados todos los ingredientes, agregar la chía.

  7. Revolver, agregar hielo y servir.

 

 

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