La obesidad produce efectos silenciosos que acortan la vida
Trastornos cerebrales que generan hambre y otros que comprometen a los órganos principales se...
Caminar y mejorar la dieta son claves para proteger el corazón de las chilenas
Un estudio en mujeres de la Región Metropolitana detectó que cambios en la alimentación y la...
Dos de cada tres chilenos cree vivir “saludablemente”
Estudio de GfK Adimark constató que el 25% de quienes están con exceso de peso lo niega. Pese...
Distribución de la grasa corporal da pistas sobre riesgo cardíaco en hombres y mujeres
Eso explica que personas con un mismo peso tengan diferente probabilidad de desarrollar una...
Un buen dormir es esencial para evitar la aparición del mal de Alzheimer
La apnea obstructiva del sueño, según su nivel de severidad, puede poner a las personas mayores...
Cambiar la dieta ayuda a aliviar los síntomas de la artritis
Mangos, plátanos, manzanas, aceite de oliva, arroz, yogur, té verde y jengibre serían algunos...
Niños sanos que siguen una dieta sin gluten se exponen a más riesgos que beneficios
Deficiencias nutricionales, cambios bruscos de peso y trastornos en la conducta alimentaria son...
Ejercitarse en grupo reduce el estrés y mejora la calidad de vida
Compartir una actividad deportiva potencia la salud física, mental y emocional. Pero ya sea...
Arvejas y porotos son los alimentos que más dejaron de consumir los chilenos
En 2003 se consumían 2,6 kilos de porotos per cápita al año, cifra que hoy cayó a 1,6, en una baja...
¡Los niños salen a correr para detener el Bullying!
El próximo domingo 5 de noviembre se realizará la quinta edición de la “Maratón de los...
La obesidad se relaciona con más casos de asma infantil
Más hospitalizaciones y cuadros asmáticos más severos son consecuencia de tener un índice de...
El estrés es tan malo para la salud digestiva como la comida chatarra
En ambos casos la flora intestinal se ve alterada, favoreciendo la aparición de patologías como...
Chile estará entre los 20 países con más población obesa del mundo
Según informe de Federación Mundial de la Obesidad, para 2025 el 34% de la población sufrirá...
La obesidad mórbida amenaza seriamente la salud de los chilenos
Se trata de un grado extremo de exceso de peso que afecta la esperanza de vida. El Ministerio de Salud...
Chile lidera índice de obesidad en mujeres dentro de Sudamérica
Un reciente informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (...
Una hora de ejercicio semanal previene la depresión
Quienes no realizan actividad física tienen 44% más de probabilidades de desarrollar el...
Hacer aseo o caminar diariamente al trabajo pueden evitar la muerte
Basta dedicar 30 minutos, cinco días a la semana, a este tipo de actividades para tener un...
Los productos "libres de azúcar" no son inocuos para una persona con diabetes
Es fundamental que los pacientes analicen la cantidad de hidratos de carbono y derivados del...
Las galletas de avena y las barras de granola no son tan saludables como parecen
Si se trata de cereales, es mejor preferir avena tradicional o granola "artesanal" antes que...
La diabetes y el infarto cardíaco van de la mano, porque comparten varios genes
Estudio en 250 mil personas concluyó que la diabetes influye más en la enfermedad cardíaca que...
Estudio muestra cómo incide el tipo de alimentos en puntaje de notas para la PSU
Investigación del Inta revela reducción de 40,1 puntos en el puntaje de notas de la enseñanza...
El brócoli, el ajo y los berries son algunos de los alimentos que ayudan al cuerpo a desintoxicarse
El consumo solo de jugos, como en la dieta detox, no es recomendado por los especialistas. Una...
Comer menos grasas y más carbohidratos puede ser muy malo para la salud cardiovascular
Es lo que mandan algunas dietas para perder peso, pero un...
Solo el 9,3% de los universitarios se alimenta de manera saludable
La cifra es parte de una investigación encabezada por experta en nutrición de la U. del Desarrollo que...
El sedentarismo aumenta la mortalidad solo en las personas mayores con mal estado físico
Pasar sentado mucho tiempo es un factor de riesgo para la salud que se comenzó a estudiar hace pocos...
Chilenas que trabajan tienen más sobrepeso y obesidad
Estudio mostró que tienen más problemas de peso que las que no trabajan, entre otras razones, por...
Usar la bicicleta como medio de transporte ayuda a combatir el estrés
Puede disminuir su riesgo en hasta un 52% si se utiliza cuatro veces por semana....
El aumento de peso entre dos embarazos eleva el riesgo de diabetes gestacional
Esta condición se asocia a mayor probabilidad de patología cardiovascular tanto para la madre...
La distribución de la grasa en el cuerpo influye en si las personas delgadas son o no saludables
Un grupo de investigadores que estudió a 981 personas encontró que alrededor del 20% de los...
La mente puede sabotear los beneficios físicos del ejercicio
Mientras vivía en Londres, el trasladarse en bicicleta todos los días al trabajo e ir al gimnasio una vez a la semana hacían sentirse en buen estado físico a Octavia Zahrt, investigadora...
Contar pasos con el celular revela una conexión desconocida con la obesidad
Los celulares pueden comunicar mucho más que conversaciones y textos. Así al menos lo corrobora un estudio publicado este mes en la revista Nature.
Utilizando datos de...
En 2050, la Tierra estará bajo 12 mil millones de toneladas de desechos plásticos
Hoy, la vida sin plásticos es impensable, pero el costo que tiene esto para el planeta era una pregunta que no tenía respuesta clara, hasta ahora. Desde que se comenzó a...
Los endulzantes se asocian a un aumento de peso y varias enfermedades en el largo plazo
Una de las primeras armas a las que se echa mano cuando se trata de perder peso es a los endulzantes. Ya sea...
Diferencias de crianza son la principal razón de por qué las mujeres se ejercitan menos
"Entre tres y cuatro veces a la semana entreno con un grupo de crossfit . En total somos...
El consumo diario de café mejora el metabolismo y protege de enfermedades
Es una de las bebidas que más se consumen en el mundo y se estima que más del 50% de los...
Dieta mediterránea puede prevenir las tres pandemias del siglo XXI
Un estudio que combina este estilo de alimentación con restricción calórica y actividad física...
Bacterias intestinales dan pistas sobre el riesgo de sufrir obesidad
Investigadores usaron roedores genéticamente similares para definir el rol que estos microbios...
Los esfuerzos para no perder entrenamiento en el invierno
Mientras los más valientes corren incluso bajo el agua, otros optan por ir al gimnasio para...
En Chile se pierden 1,5 millones de días de trabajo al año por la obesidad y sobrepeso
Este fenómeno se ve impulsado por las extensas jornadas de trabajo, que dejan poco tiempo para...
Probióticos chilenos buscan proteger la salud del colon y del sistema urinario
Investigadores los patentaron el mes pasado y cuentan con el respaldo de un laboratorio...
Estudio del Inta dice que 1 de cada 3 niños de la Junaeb almuerza dos veces
Investigación en La Reina revela que el 35% de niños que recibe almuerzo vuelve a comer en su casa....
Dos de cada tres embarazadas que se atienden en el sistema público tienen exceso de peso
Según cifras del Minsal, el 30% de las gestantes del sistema público son obesas y 33% tiene sobrepeso...
Más de la mitad de los casos de diabetes en Chile se deben al sedentarismo
Estudio determinó cuánto impacta cada factor de riesgo en la prevalencia de la enfermedad. El 54% de los pacientes diabéticos lo son por sedentarismo, 25% por obesidad y...
El precalentamiento es el mejor protector para evitar lesiones al hacer ejercicio en invierno
Mejora la circulación, deja los músculos y las articulaciones a punto y así se previenen desgarros y...
El brócoli sería la nueva arma secreta contra la diabetes tipo 2
El consumo de este vegetal reduce los niveles de azúcar en la sangre de los pacientes, y ayudaría a...
Una de cada tres personas en el mundo tiene sobrepeso o es obesa
Esta situación es preocupante, porque el exceso de peso se asocia a un gran aumento en las...
Chile entre los 10 países con más exceso de peso del mundo
Estudio global revela que en el planeta hay 604 millones de adultos obesos. El país está entre...
Trasnoches de fin de semana afectan el ánimo y la salud del corazón
Acostarse y levantarse a un horario relativamente regular de lunes a domingo ayudaría a reducir...
Los padres son la mejor herramienta para combatir la obesidad de sus hijos
Hasta ahora se consideraba que el tratamiento para la obesidad basado en la familia era la mejor manera...
Controversia sobre efectos de los endulzantes obliga a revisar la evidencia científica
No es la primera vez. Desde que la sacarina fue acusada de producir cáncer en los años 80 -lo que luego...
El tabaquismo contamina el aire y el agua y causa deforestación
Fumar no solo daña al organismo de manera directa: también afecta la calidad de vida de todos al...
El uso de teléfonos celulares en niños afecta su concentración
La evidencia sobre los efectos negativos del uso de celulares -y de la exposición excesiva a otras...
El tabaco mata a más de 7 millones de personas cada año
La OMS publicó un informe donde además se incluye el impacto medioambiental: las colillas de...
Más de un tercio de los consumidores dice que ha cambiado sus hábitos gracias a la Ley de Etiquetado de Alimentos
Cuando restan pocas semanas para que se cumpla el primer aniversario de la Ley de Etiquetado -que hizo...
La sal yodada sigue siendo importante para prevenir problemas de la tiroides
Con solo 20 o 25 gramos de peso, la tiroides -glándula ubicada en el cuello- juega un papel fundamental...
Fumar cigarrillos light se asocia a más casos de cáncer de pulmón
Ni más suaves ni menos peligrosos. Por el contrario, ahora una investigación demostró que los...
Minsal indaga aumento en uso de edulcorantes debido a Ley de Etiquetado
Óscar Marcelo Lazo quería comprar para su hija una leche con chocolate que no tuviera entre sus...
Chile participa en un plan continental que busca controlar al 90% de los hipertensos
Cuatro millones de hipertensos caminan por las calles de Chile. En otras palabras, un 27% de los...
Tomar agua, comer sano y hacer ejercicio protegen la salud renal
Filtran la sangre, remueven gran parte de los desechos del organismo y mantienen un delicado equilibrio...
El 78% de las madres de niños con sobrepeso los ven más delgados de lo que son
Distorsión de la imagen corporal provoca el fracaso en los tratamientos contra la obesidad. Se...
Chefs y nutricionistas se unen para enseñar a comer bien a los chilenos
Más de la mitad de los niños chilenos de 5 a 7 años está por sobre su peso adecuado. Y la tendencia se...
Pasear por un bosque puede ayudar a mejorar la salud física y reducir el estrés
Si en estos días ha recibido un video por redes sociales sobre los beneficios del "baño forestal", no...
Chile es uno de los cuatro países en los que las bebidas azucaradas son más caras
Pese a ello, este tipo de productos se ha vuelto más asequible debido al mayor acceso económico. El...
Productores de cultivos hidropónicos aumentan cosechas en desierto de Atacama
Unas 130 familias antofagastinas desafían a diario los bruscos cambios de temperatura del desierto de...
Mayor consumo juvenil, más accidentes y muertes deja legalización del uso de la marihuana
La legalización en 2012 del consumo recreacional de la marihuana en los estados de Washington y...
Diez alimentos pueden hacer la diferencia de una buena o mala salud
La manera en que se ingieren frutas y verduras, cereales, carnes y otros nutrientes, como la...
Una dieta libre de gluten no es adecuada para personas sanas
Restringir el consumo de gluten en personas no celíacas puede resultar en una baja ingesta de granos enteros, que están asociados con algunos beneficios cardiovasculares, advierte...
El ejercicio es un excelente medicamento para la recuperación cardiovascular
Los pacientes de enfermedades cardíacas deberían comenzar a realizar actividad física después...
Cepal proyecta 204 mil muertes por obesidad en Chile a 2030
Organismo prevé alza de 40% en casos de diabetes e hipertensión y dice que el costo en...
Consolar y calmar a los niños con comida arriesga volverlos "comedores emocionales"
"Vamos a comer un heladito para que se pase la pena", "con este chocolate te vas a sentir mejor", "si...
Apple y Google combatirán la diabetes con tecnología
Dos de los actores más importantes en la industria de la tecnología -Apple y Google- están explorando...
Un simple test físico identifica a niños con riesgo cardíaco a futuro
El llamado "test de los 20 metros" o "test de ida y vuelta", una sencilla prueba que consiste en hacer...
Las bacterias digestivas influyen en la elección de lo que se come
Lo que las personas eligen para comer tiene un tremendo impacto en su salud y bienestar. Sin embargo,...
La motivación por hacer deporte se contagia en las redes sociales
Catorce días seguidos entrena Pablo González, para luego tomarse uno de descanso. Se está preparando...
Informe advierte sobre los costos económicos de la obesidad en Chile
Pese a que Chile erradicó la desnutrición hace muchos años, los problemas por malnutrición siguen...
Una dieta reducida en sodio no es determinante para bajar la presión arterial
Es la llamada "asesina silenciosa". Se trata de la presión arterial elevada o hipertensión, uno de los...
Ejercicios aeróbicos y de fuerza mejoran funcionamiento cerebral
Hoy se la considera medicina fundamental para un envejecimiento saludable. Se trata de la actividad...
Una dieta rica en grasas y azúcar favorece la aparición de artrosis
Desde 1980, la obesidad se ha duplicado en el mundo, tendencia que va de la mano con un aumento notable...
Ahora que se vive más, el desafío es prolongar los años de vida sana
Chile es un país que envejece. No solo la expectativa de vida va en aumento -hoy llega a 80,5 años, la...
El 30% de los adultos chilenos tiene hígado graso y un tercio de ellos agravará su condición
Sobrepeso, obesidad y sedentarismo, aumentan los casos de la enfermedad y riesgo de cirrosis. Factor...
Chilenos prueban la caminata con bastones por parques y cerros
"¡Señor, le falta la nieve!", le gritaban a Werner Müller, suizo de 63 años, cada vez que salía a...
Riesgo de morir por infarto se reduce a la mitad en una persona activa
Cuidar el corazón es una de las prioridades de los sistemas de salud. Esto, porque la enfermedad...
Derribando mitos de los productos light: ni tan sanos ni más caros
El 99% de los hogares chilenos compró al menos un producto light durante 2016, según un informe de la...
Chile reprueba en reporte mundial sobre actividad física de niños y adolescentes
"Chile es como el alumno porro de la clase", dice Andrea Cortínez, académica de la U. de la Frontera (Ufro) y magíster en Actividad Física y Salud Pública de la U. de Bristol,...
Restringir el acceso a la marihuana mejora el rendimiento académico
Se trata de la evidencia científica más potente que se ha obtenido sobre el daño cognitivo que causa la...
Chile se ubica entre los 18 países que más rápido bajaron su consumo de tabaco
Estudio de la U. de Washington señala que este fenómeno se registró entre 2005 y 2015. Expertos...
Los endulzantes artificiales favorecen la acumulación de grasa
Al momento de tener que perder algunos kilos, una de las primeras medidas que se toman es reemplazar el...
Estudio refuta la llamada "paradoja de la obesidad"
Las personas obesas o con sobrepeso, en algún momento de su vida adulta tienen un riesgo mayor de...
Qué hacer luego de cruzar la meta del Maratón de Santiago
Ana María Castro hoy cumple 59 años y como una forma de celebrar esta fecha, correrá su primer media...
Estado gastó $21 mil millones en comida rápida para universitarios por beca Junaeb
El pasado 25 de octubre, Francisco Yáñez (22), un estudiante de Derecho de la Universidad Andrés Bello...
El Maratón de Santiago es un reflejo de la evolución del running entre los chilenos
Cuando comenzó en 2007, el Maratón de Santiago (MDS) contó con poco más de 6 mil participantes. Este...
Junaeb lanza sitio para conocer el menú diario de alumnos
“Minutas Online” se enmarca en el plan Contrapeso, que busca frenar la obesidad infantil y evitar...
Los siete errores de los padres que provocan sobrepeso infantil
Desde prekínder hasta primero básico, más de la mitad de los alumnos en Chile tienen sobrepeso u...
Operación para bajar de peso revierte la diabetes a pocas horas de efectuada
No solo sirven para bajar de peso. Hoy está claro que las intervenciones quirúrgicas como el bypass...
El uso de cigarrillos electrónicos está lejos de generar consenso
Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que cada año cerca de 6 millones de personas...
Mezclar alcohol con bebidas energéticas aumenta los riesgos
Las personas que mezclan bebidas energéticas con alcohol pueden estar en mayor riesgo de sufrir...
Uno de cada tres militares del país tiene obesidad o presenta sobrepeso
El 21,6% del personal de planta tiene sobrepeso y el 9,5% es obeso. Sumados, el 31% de los 28 mil...
Médicos advierten aumento de problemas de sueño en niños
Alertan alza de consultas de menores que se quedan dormidos en clases, tienen dificultades de...
La dieta ayuda a mejorar el ánimo de pacientes con depresión
La dieta mediterránea, reconocida por la ciencia por mejorar la salud cardiovascular, reducir el riesgo...
Chile tiene la mayor prevalencia de enfermedades cardíacas en América Latina
La ausencia de cifras. Ese es el gran problema de América Latina cuando se trata de cuantificar los...
Nueva evidencia muestra un estrecho vínculo entre el exceso de peso y algunos tipos de cáncer
Después del tabaco, el exceso de peso -que comprende al sobrepeso y la obesidad- es el segundo factor...
El perfil de la mujer chilena embarazada supone desafíos de salud para la madre y el hijo
La tasa de natalidad se ha mantenido estable en el país: alrededor de 250 mil niños nacen en el...
Informe de la Cepal dice que en 15 años en Chile habrá más adultos mayores que niños
Documento proyecta que para 2035 el 16,9% de la población tendrá menos de 14 años y el 18,8% más de...
Cómo evitar que el estrés de marzo arruine el descanso obtenido en vacaciones
Vuelta al trabajo, a clases, a las deudas, el calor, los tacos y la rutina del año. Una serie de...
Médicos dan la mejor receta para cuidar el corazón y derriban algunos mitos
Hay alimentos que son muy beneficiosos, como los frutos secos y el aceite de oliva, que se deben...
Pediatras advierten del riesgo de legalizar la marihuana
Actualmente son 29 los estados -además del distrito de Columbia- en los que el consumo de marihuana...
Los niños retienen más conceptos de Matemáticas cuando aprenden en movimiento
Para enseñarles a sus alumnos las transformaciones isométricas, María Jesús Riveros le pide a cada uno...
Nueva recomendación aumenta a 10 las porciones diarias de frutas y verduras para tener una mejor salud
Su efecto protector de la salud es fundamental. Por esto, las frutas y verduras deberían tener un lugar...
La expectativa de vida en Chile crecerá de forma pareja para ambos sexos
Todos los países aumentarán su esperanza de vida para el año 2030, según un estudio que midió a 35...
Andar sin el teléfono celular estresa a las personas en pocos minutos
¿Es usted de las personas que se desespera o, al contrario, se siente liberado al alejarse de su celular?
...
Alrededor del 40% de la obesidad infantil es herencia de los padres
No es raro: la probabilidad de que los padres obesos o con sobrepeso tengan hijos con varios kilos de más es mayor. La transmisión de padres a hijos de esta condición...
Genes que elevan la grasa abdominal aumentan el riesgo de diabetes tipo 2
Hasta ahora se hablaba de una simple "asociación" entre la aparición de grasa visceral en las personas...
Fumadores chilenos pierden hasta 59 jornadas laborales al año
Chile es uno de los países con la mayor prevalencia de consumo de tabaco en el mundo y eso impacta en la salud de la población brutalmente, al punto que el cálculo de...
Cómo sacarle provecho al ejercicio en las últimas semanas de vacaciones en la playa
La playa es uno de los destinos favoritos en vacaciones de verano y es también un buen lugar para realizar actividad física. La mezcla de arena, agua y sol son, según los expertos...
Tras operarse para bajar de peso, la mitad de los pacientes necesita cirugías reparadoras
Pesaba 120 kilos, cuando en 2014 decidió hacerse una cirugía para bajar de peso. "Perdí 40 kilos muy...
Consumo de agua embotellada en Chile se duplica en últimos siete años
En los últimos años, el negocio del agua embotellada ha experimentado una importante sofisticación y así también lo han percibido los consumidores, quienes han comenzado...
Ayunar cinco días al mes retarda enfermedades del envejecimiento
Reducir el consumo de calorías no solo ayuda a mantener un peso saludable. Cada vez más evidencia...
Mayor estrés y problemas para dormir, entre las desventajas que presenta el teletrabajo
Nadie discute que las nuevas tecnologías han revolucionado la vida actual.
...
Recomiendan yoga y masajes por sobre los fármacos para tratar el dolor lumbar
El lumbago es una de las primeras causas de consulta y de indicación de licencia....
Las vacaciones son un excelente momento para que los niños prueben nuevos sabores
Acompañar a los papás a la feria, para que aprendan a reconocer los alimentos, cocinar juntos y...
Dieta mediterránea con aceite de oliva virgen limpia la grasa de las arterias
Esto es lo que concluyó un estudio que duró más de un año, en el que participaron 296 pacientes con alto riesgo cardíaco, que tenían un promedio de edad de 66 años....
Ataques al corazón son las atenciones de urgencia con mayor aumento desde 2012
Prestaciones por infartos subieron 65% en últimos cinco años, y emergencias por accidentes vasculares,...
El tipo de azúcar que se consume influye en el riesgo de enfermar
Cualquiera no da lo mismo. Esto es lo que concluyen los científicos, luego de analizar el efecto que tienen en la salud los distintos tipos de azúcar que se utilizan en los...
Aplicación busca evitar que los alimentos terminen en la basura
Hace una semana y media aterrizó en Chile Andrés Ríos, venezolano de 24 años, que llegó al país buscando mejores oportunidades de trabajo. Al poco tiempo encontró una de...
Marihuana: chilenos declaran el mayor consumo y la menor percepción de riesgo en América Latina
Encuesta, realizada en nueve países por la U. Andrés Bello y U. de Londres, destaca a Chile como uno de los más proclives a reformas y abierto al uso medicinal. En el caso...
Revelan las claves que hacen de la quínoa un superalimento para la humanidad
En el Imperio Inca se la conoció como la "madre de todos los granos", por su gran riqueza nutricional y...
El dolor lumbar en niños en edad escolar requiere atención
En los años de colegio, el dolor lumbar es una molestia común y su frecuencia aumenta con la edad: al llegar a la adolescencia, cerca de dos de cada cinco menores lo...
La pobreza resta más años de vida que la obesidad
Ser sedentario disminuye los años de vida. La obesidad, el tabaquismo y el alcoholismo también lo hacen...
La publicidad del alcohol potencia un mayor consumo juvenil
En comparación con las marcas de alcohol que no se publicitan en los medios, los jóvenes tienen una...
Niños surfistas aprenden perseverancia, a vencer miedos y a cuidar la playa
Catalina (15), Ignacia (13) y Agustín (11) habían tomado antes una clase de surf en el norte del país,...
Las mejores dietas no siempre son las más populares
Son muchas, y parece que cada semana surge una nueva. Algunas llevan décadas y otras se vuelven populares y se abandonan tan rápido como aparecieron. Aunque muchas personas las...
23% de las comunas en Chile tienen más adultos mayores que niños menores de 15 años
De las 346 comunas que existen en el país, 79 están dentro de la categoría de “envejecidas”.
...
Confusión alimentaria: ¿Y ahora qué como?
Saber qué echarse a la boca para estar saludables, bellos y energizados en un mundo plagado de informaciones contradictorias, se ha vuelto un desafío. En medio de datos,...
Parques, piscinas y ciclovías: El lujo de compartir en público
El panorama se repite cada fin de semana. Familias, grupos de amigos e incluso personas solitarias repletan los parques y plazas capitalinos para realizar diversas...
Los tomates podrían dejar de ser insípidos y recuperar su sabor
Encontrar que un tomate no tiene sabor aunque esté maduro y su forma sea perfecta no es algo poco común y, en mayor o menor medida, ocurre en todo el mundo. Por ello un...
La cocina en el Chile precolombino era más vegetariana que carnívora
Antes de la llegada de los españoles, antes de que Chile se llamara Chile y antes de que los chanchos y las vacas se volvieran comunes en estas zonas, la dieta de los habitantes...
Verduras como coliflor, repollo y brócoli ayudan a prevenir el cáncer
Brócoli, coliflor, repollo, betarraga y rábanos pertenecen al grupo de verduras crucíferas. Estas se...
Unos pocos factores definen un sueño de buena calidad
Un tercio de la población mundial padece algún grado de insomnio, y otro tanto no siempre duerme como corresponde. Una realidad en la cual factores como el estrés, la contaminación...
Chilenos gastan más dinero en bebidas que en pescados, legumbres y frutas
Familias destinan 9% de su presupuesto de alimentos a jugos, bebidas azucaradas y light. Estudio de...
Aplicaciones ayudan a encontrar compañeros y canchas para ejercitarse
Los días de verano son ideales para practicar algún deporte. Pero en vacaciones muchos amigos con los...
¿Dónde reciclar? En la capital hay más de 100 puntos limpios y municipios que recogen electrodomésticos a domicilio gratis
Reciclar en la casa la basura orgánica, como las cáscaras de la fruta o las botellas de vidrio, no es...
El exceso de peso está cambiando la imagen de América Latina
Después de luchar durante décadas contra el hambre, América Latina hoy sufre una epidemia de sobrepeso...
Veranear con los nietos rejuvenece a los abuelos y fomenta la empatía en los niños
Desde que tenía seis años, Camilo Ibarra (17) viaja a la IX Región durante los veranos. Particularmente...
Aumentan muertes por infarto al corazón entre los jóvenes
Entre 2000 y 2014 mortalidad por esta causa creció 28% en población menor de 45 años. Solo en hombres, el incremento fue de 38%.
...
Las mujeres de entre 40 y 50 años también sufren trastornos alimentarios
Se tiende a asociar a la adolescencia y a la primera etapa de la adultez. Por eso la doctora Nadia Micali, del departamento de Psiquiatría del University College de Londres y de la...
Llegó la hora de regular el uso del celular para no deteriorar las relaciones con otros
Lo primero que hace Sebastián Jordana (32) al abrir los ojos en la mañana es lo mismo que hace antes de cerrarlos en la noche: revisar su celular. Ya se ha vuelto rutina...
Algunos mitos y errores que predominan entre quienes hacen ejercicio
Ya sea para bajar de peso o mantenerse en forma, en esta época aumenta el número de interesados en hacer deporte. Y en la búsqueda de sacar el mayor provecho a las horas...
Pequeños cambios permiten no sucumbir ante el estrés diario
Evitar el estrés cotidiano es casi imposible, sobre todo en grandes ciudades en donde el ajetreo diario agobia a cualquiera y deja poco tiempo para relajarse. La buena...
El alcohol activa las mismas neuronas que estimulan el hambre
Tras un estudio con ratones, científicos del Instituto Francis Crick, de la University College y del King's College -todas del Reino Unido-, demostraron que los...
Ejercitarse solo los fines de semana también es útil para la salud
Peor es nada. Aunque los especialistas concuerdan en que siempre será más beneficioso realizar una rutina de ejercicios durante tres o más días a la semana, hacerlo solo uno o dos...
Consumo de bacterias "buenas" podría ser la próxima terapia para la depresión y el asma
Un kilo de nuestro peso total corresponde a microorganismos que habitan en los intestinos. Es justamente ese kilo que no sería buena idea bajar y el que en los últimos años ha...
Sencillos trucos para convertir la mente en un poderoso aliado del ejercicio
"Me encantaría salir a trotar al parque y durar media hora. Pero por lo general, a los diez minutos dejo que me gane el cansancio. La mente debería empujar hacia adelante...
Promueven el consumo de pescado azul por sus beneficios para la salud
Los chilenos tienen una tradición de bajo consumo de pescado, y todo indica que...
Parque Metropolitano celebra su centenario con fiestas ciudadanas y mejoras de infraestructura
El 28 de septiembre de 1917 se publicó el decreto que permitió al Estado expropiar y unificar terrenos de seis cerros -entre ellos, el San Cristóbal- que forman el actual Parque...
Las bebidas "light" no ayudan a mantener un peso saludable
A pesar de que las bebidas sin azúcar y dietéticas, generalmente, se promueven como opciones más...
Exceso de peso, mala alimentación y riesgo cardíaco son frecuentes en los trabajadores
Todo parte con una evaluación general, que incluye estatura, peso, grasa corporal, circunferencia de cintura y presión arterial, entre otras mediciones. Asimismo, se les...
Cocinar juntos y no presionar por la comida genera niños abiertos a probar de todo
Las ensaladas y verduras cocidas estaban lejos de la lista de favoritos de Emilia Guzmán (8 años). "Comía puro tomate", recuerda Constanza, su mamá.
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Las vacaciones son una oportunidad para acercar a la familia y generar hábitos saludables
Para hacer que refuercen operaciones matemáticas en época de vacaciones, una buena idea es pedir a los niños que cuenten cuántas verduras de un solo color se están...
Dos de cada tres directores dicen que la droga es el principal conflicto en los colegios
Directores de 300 establecimientos municipales señalan que supera a otros problemas como las...
Parque Cerro del Medio tendrá laguna y circuito de trekking
Lo Barnechea recibió más de 17 mil opiniones para zanjar el proyecto. La cumbre fue expropiada a Legionarios de Cristo en 2016.
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Etiquetado: el 56,2% de los consumidores no compara la cantidad de sellos al comprar
Sondeo de U. de Chile revela que, sin embargo, el 78,5% considera que sí inciden al decidir su...
Chile es uno de los países que lideran el consumo de azúcar en el mundo
La amarga verdad se destapó en septiembre pasado. Fue cuando la revista JAMA Internal Medicine denunció que la industria del azúcar pagó en los años 60 a tres...
Científicas logran sustituir con stevia el azúcar en fármacos de uso común
Un jarabe para la tos puede tener un 70% de azúcar en su composición. El azúcar...
Ley de Etiquetado: hubo 788 sumarios en sus primeros seis meses
Los cuatro sellos que deben ir pegados en la cara frontal de los alimentos cuando estos sobrepasan los niveles máximos permitidos de sodio, azúcar, grasas saturadas y...
El abuso del alcohol es un factor de riesgo cardíaco que muchas veces no se considera
A pesar de los avances que se han producido en su prevención y tratamiento, la...
Las máquinas 3D que están revolucionando los gimnasios y la forma de bajar de peso
Aparatos miden la cantidad de grasa y su ubicación en el cuerpo.
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Uso de bicicleta se cuadruplica en sectores altos
Según estudio del CEP, traslados en bicicleta en Santiago de grupo de más ingresos pasaron de 0,7%...
Legalizar la marihuana reduce la percepción de riesgo y aumenta el consumo en escolares
Una investigación en los colegios del estado de Washington, luego de que se aprobara el uso...
Zumba en el agua y moáis: las propuestas de las piscinas públicas de Santiago
Un sol inclemente marca los 33 °C, es diciembre en Santiago , y son pocos los transeúntes que se...
Debate y consternación genera alza récord en el consumo de marihuana entre escolares
Para algunos fueron "preocupantes"; para otros, "dramáticas". Hubo quienes incluso las calificaron de "horrorosas".
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Uno de cada tres alumnos de 8° básico a 4° medio admite que consumió marihuana en 2015
"¿Has probado marihuana al menos una vez en el último año?" fue una de las preguntas que respondieron...
Pese a lo que creen algunos, la leche es fundamental durante toda la vida
La leche sigue sorprendiendo a los investigadores por su gran cantidad de beneficios para la salud. Y...
Los cuatro pilares para vivir más y en mejores condiciones
El próximo año habrá en todo el planeta más personas mayores de 65 años que menores de cinco años. Y en 2050 una de cada cinco personas tendrá 60 años o más.
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Controversia entre senadores por críticas de AB Chile a Ley de Etiquetado
Amplio debate generó en el Parlamento la decisión de AB Chile (Alimentos y Bebidas de Chile A.G.), gremio que lanzó una campaña publicitaria llamada "Hagámoslo bien", en la que...
Acusan boicot de AB Chile a Ley de Etiquetado de alimentos
Parlamentarios de la Nueva Mayoría y Colegio de Nutricionistas señalan que campaña del gremio no aporta...
Las razones que urgen para que el país cuente con una nueva ley de alcoholes
"El consumo de alcohol es el factor de riesgo que causa más muerte y discapacidad en Chile". Así se inicia la carta al director que distintas sociedades médicas chilenas...
Consumo riesgoso de alcohol
Señor Director:
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Siete recetas infalibles para que la familia se alimente de forma saludable
En Chile solo el 3% de la población sigue una dieta saludable, según el Centro Avanzado de Enfermedades Crónicas de la Universidad de Chile y de la...
Las personas que más disfrutan de la vida tienden a vivir más años
Aquello de ver el vaso siempre medio lleno tiene sus beneficios: se vive más y mejor. Una investigación...
Las precauciones para entrenar sin riesgos con altas temperaturas
Cerca de 35º se esperan para hoy en Santiago, que podría ser la temperatura más alta del año....
Limitar los puntos de venta y aumentar el precio del alcohol reducen su consumo en los jóvenes
El auspicio y el patrocinio de eventos deportivos por bebidas alcohólicas en...
Medidas antitabaco evitaron más de 22 millones de muertes
Más de 22 millones de muertes relacionadas con el tabaco se evitaron entre 2008 y 2014, gracias a la...
¿Es saludable una dieta con grasas?
Una nueva investigación vuelve a cuestionar la vieja creencia de que las...
Un tercio de los chilenos no puede financiar una alimentación saludable
Salud diseñó paquete de productos nutritivos y livianos, pero resulta 36,1%...
El mundo se muere por la comida
En el mundo, una de cada tres personas -o más de 2 mil millones- sufre alguna...
Los estudiantes chilenos duermen bien, pero comen mal
Los deportistas son quienes más les sacan trote a las pulseras inteligentes
Cada día, Andrea González recorre entre 10 a 15 kilómetros como...
Fumar solo un cigarrillo al día aumenta el riesgo de enfermarse
Aunque sea poca la cantidad de cigarrillos que una persona fuma -incluso un cigarrillo o menos al día...
Chilenos que se sienten muy estresados se duplican desde 2012
Porcentaje pasó de 22% a 42%, según Estudio Chile Saludable realizado por Fundación Chile y GfK Adimark...
Plan contra la obesidad estudiantil
Señor Director:
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Los deportistas tienen una memoria más rápida y precisa
Los deportistas pueden reaccionar 10% más rápido en situaciones de estrés que las personas que no practican deporte. Además, la precisión de su memoria puede superar en 20% al...
Cuatro de cada diez chilenos reconocen comprar comida en la calle
Naranja sola, con mango, frutilla, piña, zanahoria o kiwi es parte de la oferta que desde hace cuatro...
¿Puede un niño practicar karate?
Un estudio del gremio de pediatras de EE.UU. advierte de una amplia gama de lesiones entre los niños...
Una combinación de genes y bacterias influye en la calidad de las defensas
La genética que un individuo trae y los gérmenes que le aporta su madre al momento del parto marcan el inicio de lo que será su sistema inmune.
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Algunos alimentos ayudan a reducir la sensación de calor
Como un buen anticipo de lo que viene para los próximos meses, esta semana los termómetros volverán a...
Nuevas razones para dormir y comer cuando se debe
Llega tarde de trabajar y se queda viendo televisión para despejar la mente. Al día siguiente, el...
Kale: el superalimento que gana terreno en el país
Es originario de Asia Menor y hace años que se consume en Europa central; sin embargo, solo cuando se...
Con 50 medidas, gobierno busca bajar obesidad infantil
Plan contempla restricción al consumo de azúcar, salad bar en los casinos, actividades en recreos y...
La Generación X tiene más riesgo de infarto cerebral
Tras analizar las tasas de infarto cerebral a lo largo de dos décadas, investigadores en EE.UU....
El tomate limachino renace para rememorar el sabor de antaño
Grande, sabroso, aromático y de forma irregular. Así es el tomate limachino antiguo que hace más de...
El alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata
Un nuevo estudio publicado por un grupo de investigadores australianos y canadienses establece que el...
La obesidad en la adolescencia puede causar un daño permanente a los huesos
La obesidad en la infancia y la adolescencia se asocia a una serie de riesgos de salud a futuro, como...
Costo laboral de un trabajador obeso es seis veces mayor que el de uno con peso normal
El 67% de la población adulta en Chile tiene exceso de peso, según la última Encuesta Nacional de Salud...
Investigadores chilenos crearon pan integral..., pero blanco
A simple vista, parece un pan de molde blanco, común y corriente. El aroma tampoco llama la atención:...
El consumo de leche entera se asocia a niños con peso adecuado
La leche es uno de los alimentos fundamentales para una infancia saludable. Y en la actualidad, con las...
Las dietas "yo-yo" ponen en riesgo el corazón de las mujeres
Se trata de dietas populares que permiten bajar de peso de forma rápida, pero que no cuentan con respaldo científico y que, además, suelen ir acompañadas de un aumento...
Las cirugías para bajar de peso disminuyen el riesgo de falla cardíaca
La cirugía bariátrica, aquella que permite bajar de peso a las personas que son...
Estudio calcula que este año Chile gastará 0,5% del PIB por causa de la obesidad
Investigación calculó costos de la enfermedad hasta 2030: ese año se gastarán 3 billones de pesos....
La mayoría de las aplicaciones de nutrición no cumple con recomendaciones de salud
Expertos llaman a escoger con cuidado estas aplicaciones y usarlas solo como un complemento a un...
Ciclovías anunciadas en las 15 regiones llevan 66% de avance
Biobío y La Araucanía lideran en construcción de ellas, mientras Arica y Atacama son las que menos...
Manual da una mano a los profesores para promover hábitos saludables en el aula
Un libro con más de 60 actividades para incentivar una buena alimentación y vida activa se puede descargar gratis de internet.
A partir del...
Amistosos, activos y comprometidos, los rasgos para tener un buen envejecer
Ochenta años. Ese es el número de años que viven los chilenos en promedio hoy. Sin embargo, quienes...
Más de la mitad de los niños de kínder y primero básico son obesos o tienen sobrepeso
Así lo reveló el último mapa nutricional que evaluó el nivel de grasa corporal de 742 mil escolares...
Uno de cada tres adultos diabéticos corre el riesgo de perder la visión
Alrededor de 400 mil adultos chilenos con diabetes -es decir, uno de cada tres pacientes- sufren de...
Subir de peso a través de los años aumenta el riesgo de cáncer
El vínculo entre obesidad y cáncer suma cada vez más evidencia. Un incremento sostenido del peso a lo...
Convierten mayonesa, salchichas y hamburguesas en alimentos saludables
Mayonesa sin huevos, hamburguesas sin carne, frutas convertidas en trocitos crujientes o masticables y...
¿Y si el mundo se volviera vegetariano?
El carbón está a punto y un pedazo de lomo vetado reposa sobre la parrilla para su cocción; es casi...
Lanzan manual para profesores con 50 actividades de hábitos saludables
Profesores y colegios promotores de salud. Ese es el objetivo de Santillana y la Fundación Chile Vive Sano. Para lograrlo, crearon un manual para que los docentes fomenten hábitos...
Jugar en la naturaleza mejora el equilibrio, la velocidad y la agilidad de los niños
La "nave espacial" se convirtió en un punto de reunión. Los niños la habían bautizado así y podían pasar mucho rato jugando en ella.
Pero en la foto que muestra la doctora noruega...
Algunos deportes les hacen mal a los ojos
Hablar de deportes y lesiones en niños y adolescentes suele asociarse a esguinces, fracturas o golpes en la cabeza. Sin embargo, los ojos no se libran del riesgo: un amplio análisis...
Los antioxidantes de la frutilla están en sus pepas
¿Sirven los fármacos contra la obesidad?
Médicos debaten sobre la real efectividad de estos medicamentos, que según el ISP en los últimos cuatro años han aumentado sobre un 2.000%.
La fentermina es uno de los...
Con chalas y escuchando música fuerte, así hacen trekking los novatos
Reconocer a una persona que hace trekking por primera vez es una tarea sencilla para los ojos de un experto. No solo porque puede andar con la mochila muy llena, zapatillas normales, en...
Ejercitarse tras la jubilación necesita más que solo fuerza de voluntad
Falta de tiempo y también de dinero, son las razones que se repiten entre el 80% de los adultos chilenos que son sedentarios. Una realidad que crece entre los mayores de 60 años, pero a...
Promueven el consumo de productos del mar para combatir la obesidad en los menores
De manera geográfica o simbólica, el mar tiene una enorme influencia en la vida de los chilenos. Es que los más de 4.200 kilómetros de costa que bordean el territorio nacional no...
Chile ocupa el segundo lugar en consumo de azúcar y sexto de sal en el mundo
Estudio en 54 países muestra que chilenos obtienen 142,7 gramos per cápita al día de azúcar de los alimentos que compra y 6,2 gramos de sal. Además, el país es el cuarto que más calorías...
Industria: solo el 30% de los alimentos que se consumen en Chile son envasados
Gremio plantea que en el país se desconoce el impacto de la comida casera y al paso. Agregan que Ley de Etiquetado no se hace cargo de todos los alimentos del mercado.
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Ningún niño debe ver TV o usar el celular antes del año y medio
Según nueva guía pediátrica de EE.UU. que además pide que entre los 18 meses y los cinco años sólo usen estos aparatos una hora al día.
La omnipresencia de televisores,...
Cómo evitar que una salida al cerro se convierta en pesadilla
Las calcetas de lana abrigan, abrigan mucho, pero pueden ser nefastas para salir de excursión. Es un error común entre los aficionados al trekking y al senderismo preocuparse de todo...
Análisis detecta caída en el consumo de tabaco, pero aumento del uso de marihuana en siete años
La tendencia es clara: baja el tabaco y sube la marihuana.
Con datos de las encuestas hechas por el Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y...
El sedentarismo infantil se sigue midiendo, pero no se lo aborda
El sedentarismo infantil se sigue midiendo, pero no se lo aborda
El estado físico de los escolares sigue debilitándose, según los resultados del...
Levantar pesas con frecuencia ayuda al cerebro
Las personas mayores de 55 años con problemas cognitivos leves pueden mejorar sus funciones cerebrales con ejercicios frecuentes de alta intensidad, como el levantamiento de pesas...
La extracción del coágulo reduce las secuelas del infarto cerebral
Mientras conversaba con su marido en la terraza de su casa, a la señora Laura Sembler (78) se le enchuecó la boca, no se le entendía lo que hablaba, perdió el movimiento de su lado...
El 86% de pacientes con sobrepeso u obesidad abandona el programa que pretente mejorar sus hábitos
La primera evaluación a cuatro años de funcionamiento del programa Vida Sana, del Ministerio de Salud, no resultó del todo positiva.
El estudio encargado por la Dirección de...
Probióticos, melatonina y nanopartículas están entre las posibles terapias para la esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es la segunda causa de discapacidad en los adultos jóvenes después de los accidentes de tránsito. Se trata de una enfermedad que afecta al sistema nervioso, y se...
Disfrutar de la comida es una buena receta para bajar de peso
Luego de realizar diversos experimentos, investigadores de la Universidad de British Columbia llegaron a una conclusión: las personas eligen porciones más pequeñas de postres cuando se...
Compartir más tiempo en la casa es el secreto para tener una familia feliz
Como ya es tradición, los viernes en la noche las pizzas lideran el menú en la casa de la familia de María Paz Carvajal. Junto a su marido, Bill Bocic, y sus tres hijos -Bastián (12),...
Las bacterias digestivas son claves para que el colon irritable responda bien a la dieta
Nada de lácteos, frutos secos, legumbres, alcohol ni café. Tampoco productos de repostería, ni aquellos que contengan endulzantes. Ni hablar de coliflor, brócoli, cebolla o ajo.
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El 25% de alumnos de 8º básico presenta riesgos cardiovasculares
Simce de Educación Física muestra que el 45% de estudiantes tiene sobrepeso u obesidad. Autoridades y expertos apuntan a mejorar condición física y hábitos alimenticios.
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El 45% de alumnos de 8º básico tiene exceso de peso: expertos urgen por mejora de hábitos
El último estudio nacional de Educación Física evidenció "un problema que superó lo serio y es bastante grave para la política pública", según la subsecretaria del Mineduc, Valentina...
Chilenos creen que la obesidad es un problema grave, pero de "otros"
Un sondeo para conocer la percepción que tiene la población sobre la obesidad, reveló que el 91% de los...
Caminar 10 minutos después de cada comida ayuda a controlar la diabetes
Caminar. En eso radica uno de los métodos más sencillos, gratis y asequibles para mantener la diabetes tipo 2 bajo control; en especial si se realiza por unos 10 minutos...
Aplicaciones ayudan al adulto mayor a mantenerse activo, sano y comunicado
"Vivo sola acá en Puerto Montt. Creo que eso ayudó a que aprendiera rápido a usar el teléfono: ¡no voy...
Análisis delata los hábitos alimenticios a través de los tuits
"Café", "cerveza" y "pizza" parecen ser parte fundamental de la dieta de los tuiteros. Así, al menos,...
¿A qué edad un niño puede ir a un gimnasio?
Según la oferta de actividades, cada gimnasio establece sus reglas de ingreso. Expertos dicen en el...
Las clases de yoga en la cárcel son un escape mental para los presos
Después de una hora y media de viaje desde su casa. Después de dejar el celular y el "manos libres" en...
Cómo reconocer y manejar los problemas de sueño en los niños
Durante el embarazo de su primer hijo, la matrona le sugirió a Claudia (36) que se durmiera más...
Encuesta revela cambio de hábitos tras Ley de Etiquetado
El 41% de los consumidores considera el rotulado de productos a la hora de adquirirlos, sustituyendo o...
La hipertensión puede causar deterioro cognitivo a medida que pasan los años
En Chile, apenas uno de cada cinco adultos tiene su presión arterial bien controlada. Eso significa que...
El maqui podría prevenir efectos secundarios de los psicofármacos
Además de su fama como el fruto con mayor capacidad antioxidante conocida, el maqui ( Aristotelia...
La OMS pide subir los impuestos a las bebidas azucaradas
Al menos tres de cada cinco adolescentes en países como Chile, Argentina y Argelia consumen...
Piden frenar la obesidad con más impuesto a las bebidas azucaradas
La situación de la obesidad infantil en Chile sigue agravándose. Según cifras del Ministerio de Salud,...
Ejercitarse cuando se está enojado puede causar infartos
Si se está enojado o molesto, es mejor tranquilizarse antes de realizar ejercicio intenso: un amplio estudio internacional concluyó que practicar alguna actividad física mientras...
La ecuación que debe tener una ensalada para no morir de hambre ni subir de peso
"Lechuga con atún no es dieta. ¡Es morirse de hambre!". Las palabras son de la nutricionista Bernardita...
Chile está entre los países con una maternidad más segura para sus mujeres
La maternidad se ha vuelto más segura para las mujeres en Chile en los últimos 25 años. Esto gracias a...
El cáncer supera a males cardíacos y lidera causas de muerte en cuatro regiones
Según los últimos datos del INE, en Arica y Parinacota, Antofagasta, Coquimbo y Los Lagos, la...
Estudian el rol de la flora bacteriana en la baja de peso
Aunque han acompañado al hombre desde siempre, ha sido en las últimas décadas que la ciencia ha vuelto...
Síndrome de déficit de ejercicio, la epidemia que está afectando a los niños
La falta de actividad física ya no es un problema que atañe solo a los adultos y los jóvenes. Ahora el...
El paso a paso para realizar un trekking seguro por los cerros de Santiago
La popularidad del trekking , o senderismo, crece a paso firme entre los chilenos. Ya en la Encuesta...
Las tendencias que despiertan polémica en alimentación infantil
¿Tiene beneficios reemplazar en los niños el consumo de leche animal por el de leches vegetales?, ¿es...
El hambre motiva más que la sed, el miedo o la ansiedad
Entre las diferentes sensaciones que pueden motivar a una persona a hacer (o dejar de hacer) cosas, es...
Niños chilenos entre los de peor rendimiento físico del mundo
Estudio internacional comparó la capacidad aeróbica de más de un millón de niños de 50 países. El...
El 45% de las personas dice que etiquetado no cambiará sus hábitos alimenticios
Encuesta dice que usuarios afirman tener noción de qué tipo de alimentos son nocivos. Piden más...
Una persona feliz vuelve a su pareja más saludable
Cuando Pía Romo (36) conoció a su marido, Mauricio, hace 16 años, este fumaba mucho más de lo que...
La hipertensión infantil se relaciona con peores resultados cognitivos
Niños y adolescentes con hipertensión -un mal que se relaciona con la obesidad- tienen más problemas...
Las clases de Educación Física se hacían con chaqueta y solo los hombres realizaban ejercicios intensos
Salto de caballete, ejercicios de brazos con argollas y avanzar punta y codo eran algunos de los ejercicios...
Muertes por cáncer de colon, pulmón y páncreas son las que más crecen en 15 años
Fallecimientos por estas tres enfermedades se duplicaron en el país entre años 2000 y 2014. Según...
Sistema que reduce el desperdicio de vegetales gana concurso de innovación
Describir en tres minutos un obstáculo en áreas tan diversas como salud, energía, medio ambiente o...
Ley de Etiquetado: Minsal fiscaliza a 1.433 establecimientos e investiga 571 incumplimientos
Hace tres meses, algunos pasillos de supermercados se inundaron de sellos negros. La polémica Ley de...
Inician las obras para nueva área verde en Pedro Aguirre Cerda
Inseguridad, narcotráfico, contaminación e incluso un mal estado de ánimo. Las externalidades negativas de habitar junto a un sitio eriazo son muchas y...
El fenómeno de la ortorexia: la paradoja de enfermarse por la obsesión de comer sano
Blanca Valdés era de las que comen mucha comida chatarra y no se preocupan de la calidad, el origen o las...
Fumar engrosa las paredes del corazón y altera su capacidad para bombear sangre
Hablar de tabaquismo y salud es pensar de inmediato en problemas pulmonares o en cáncer. Pero el...
En tres meses de entrenamiento se puede alcanzar la meta de "un verano sin polera"
Terminan las Fiestas Patrias y un número importante de chilenos se enfoca, en estos últimos tres meses...
Estudio relaciona obesidad con mayor agresividad del cáncer de ovario
Investigadoras descubrieron que mujeres obesas con esta enfermedad tienen una sobrevida menor que...
El 38% de los niños santiaguinos están expuestos al humo de cigarrillo en sus hogares
Cerca del 40% de los chilenos mayores de 15 años fuma tabaco, según un informe publicado en 2014 por la...
El fútbol sigue siendo el deporte rey de los chilenos, pero el running es cada vez más popular
¿E s el fútbol el verdadero deporte nacional? Aunque el espectro de disciplinas que se practica en el...
Los mitos que hay que combatir para aliviar el dolor de espalda
Ya sea que aparezca de manera súbita, dejando a la persona sin posibilidad de moverse, o que se instale...
Tres días de excesos: Mitos y verdades de la desintoxicación
Por estos días de Fiestas Patrias, se encuentran hasta por debajo de las piedras los consejos sobre...
Tener tres días de descanso es bueno para el planeta y la salud
Si todas las semanas del año fueran como la que viene, con solo cuatro días de trabajo y un descanso de...
La industria del azúcar pagó para culpar a las grasas del riesgo cardíaco
Si antes las denuncias afectaron a la industria del tabaco, de los químicos o de los fármacos, ahora le...
Uno de cada tres escolares, de octavo básico a cuarto medio, consumió alcohol en el último mes: 63% se embriagó
La alta cifra de consumo de alcohol entre escolares debe poner en alerta a los padres sobre la ingesta...
Las apps para seniors que controlan la presión arterial, diabetes y retrasan el alzhéimer
VizWiz para los problemas de visión: Gratis para iOS y Android.
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Encuesta de Salud 2016 triplica preguntas y suma consultas sobre sarampión y déficit de vitamina D
Principal encuesta epidemiológica del país inició trabajo en terreno, que se extenderá hasta fin de...
1,2 millones de casos de hipertensión o diabetes no están bajo control médico
Cuando se detecta una enfermedad crónica, lo más importante es que el paciente se mantenga bajo control médico. Así evita mayores complicaciones y puede realizar una vida normal,...
Premian a innovador proyecto sobre el maqui en concurso ambiental latinoamericano
Proyecto transforma el fruto en jugo y reparte el 20% de las utilidades entre recolectores. El negocio permite a la vez la extracción sustentable de esta especie.
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Un proyecto busca incluir a la tuna en la dieta de los chilenos
En Chile, el 50% de la superficie posee un clima árido o semiárido, por lo que son muy pocos los cultivos de frutas y verduras que se pueden realizar en estas condiciones....
Chile Vive Sano hace llamado a celebrar la vida saludable
La Fundación Chile Vive Sano invita a los escolares de entre prekínder y 4° básico de establecimientos educacionales municipales, particulares subvencionados y particulares pagados...
Estudio revela falta de información sobre el estado nutricional de niños chilenos
No hay datos científicos que muestren los niveles de vitaminas y minerales de niños entre 4 y 14 años. Expertos coinciden en afirmar que hay un déficit de vitamina D en la población...
Ranking de obesidad por comuna revela alarmantes cifras a lo largo del país
Desde los cuatro años de edad, todos los chilenos que se someten al Examen de Medicina Preventiva -un conjunto de pruebas gratuitas y voluntarias que están garantizadas en el plan...
Cinco formas insospechadas de vivir más tiempo y mejor
Aunque los genes son importantes y tener antepasados longevos puede ser un buen predictor de que se pasará un tiempo importante en este planeta, diversos estudios científicos...
Muertes por hipertensión y diabetes son las que más subieron entre 2011 y 2014
Datos del INE reflejan que fallecimientos por estas patologías registraron alzas mayores al 50%. También hubo, en esos dos años, un aumento del 16% en los decesos por cáncer....
Corre por tu vida
¿Qué tienen en común el atleta Emil Zátopek, el personaje Forrest Gump o el escritor Haruki Murakami? Corren. Corren para perder peso o perder la conciencia, para ganar tonicidad o...
Diferencias de hasta $400 mil existen entre los gimnasios para ejercitarse después del trabajo
Al visitar la página web de las distintas sedes de gimnasios en Santiago, lo primero que llama la atención son los temporizadores, que marcan la cuenta regresiva para el inicio de...
Independientes y lúcidos, aunque sedentarios, son los chilenos de 80 años
Si todos los chilenos que hoy tienen 80 años y más vivieran juntos, ocuparían una comuna como La Florida, de casi 400 mil habitantes, y la tercera más populosa del país, después de...
La falta de una cultura deportiva en Chile
Para mejorar el rendimiento cabe fomentar la práctica deportiva a todo nivel y ofrecer más instancias de competencias a los atletas.
TRAS EL término de los Juegos...
Deporte y urbanidad
No es la primera vez que comento sobre el desarrollo de la actividad deportiva en la ciudad. Con la primavera ad portas me parece pertinente relevar una iniciativa innovadora que, ...
Alza del consumo de marihuana en escolares
Con resultados inquietantes, el jueves pasado se dio a conocer un estudio del Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas (Senda) realizado en...
Impuestos a bebidas en Estados Unidos logran disminuir un 21% el consumo
A un año y medio de que Berkeley se convirtiera en la primera ciudad estadounidense en aprobar el impuesto de los refrescos y bebidas azucaradas, ya se están comenzando a notar los...
Cardiólogos ponen límite al consumo de azúcar en niños
Si se quiere proteger la salud de las futuras generaciones, se debe restringir el consumo de azúcar que se agrega a los alimentos de los niños y jóvenes.
Para...
Los desafíos que enfrentan las personas mayores por el aumento de la longevidad
Los chilenos ya viven 80 años, en promedio, y la cifra de quienes ya están alcanzando los 100 va en aumento.
Debido a esta mayor sobrevida, dentro de 15 años se...
En 50 años hombres chilenos subieron 12 kilos de peso y las mujeres 9 kilos
Obesas pasaron de ser 7% del país al 30%. Los hombres obesos pasaron de ser el 5% al 19%.
Desde 1960 a la fecha, la sociedad chilena ha evolucionado en muchos...
Qué hacer y qué evitar para que un adolescente tenga un peso saludable
Parece ser la solución ideal para un problema frecuente entre los adolescentes. Se trata de sencillos consejos que pueden prevenir en los jóvenes tanto la obesidad como los...
Reemplazar una bebida por un vaso de agua al día genera beneficios
Estudio muestra que se reduce en hasta un 25% el consumo de calorías.
Un estudio realizado por la Universidad Virginia Tech, en...
Ciclistas pesan 4 kilos menos que los que prefieren el auto
Los que optan por la bicicleta para desplazarse pesan una media de cuatro kilos menos que quienes se mueven en automóvil. Investigadores del proyecto Pasta (siglas de Physical...
Soñar mantiene al cerebro activo
Investigadores de la U. de Aalto (Finlandia) y la de Wisconsin (EE.UU.) les realizaron electroencefalogramas a 11 voluntarios para analizar si la actividad cerebral en la etapa del...
Pokémon Go incentiva largas caminatas familiares y ayuda a conocer la propia ciudad
Atrapar a las criaturas virtuales es la excusa perfecta para ir al parque con los niños, fomentar lazos y perderse por las calles mientras no solo se observan desde otra...
La hipertensión es cada vez más un mal de países en desarrollo
En la primera década de este siglo, la prevalencia de hipertensión arterial disminuyó en 2,6% en países...
Expertos advierten que uno de cada cuatro chilenos come una colación en la noche
Encuesta Nacional de Consumo Alimentario revela que un alto porcentaje de personas come...
Caminante no hay camino
Sirve para ejercitar el cuerpo y el espíritu. Fomenta la creatividad y protege al corazón....
La curiosidad es un buen aliciente para tomar decisiones saludables
La curiosidad puede ser una herramienta efectiva para estimular a la gente a tomar decisiones más...
Un buen apego protege contra la presión de tener un cuerpo perfecto
"¿Puedes decirme algo que te gusta de tu cuerpo?", pregunta la terapeuta a una mujer de 30 y tantos...
Una visión positiva de la vejez ayuda a la gente mayor a controlar mejor el estrés
Tener una visión positiva o negativa de la vida puede tener mayores consecuencias a nivel psicológico y...
Ciertos alimentos es mejor mantenerlos fuera del refrigerador
La publicidad de alcohol estimula el consumo adolescente
Un estudio realizado en Europa, entre más de 9 mil adolescentes de 14 años en promedio, muestra que la...
El exceso de peso no aumenta el riesgo de infarto, pero favorece la diabetes
Entre las consecuencias que puede tener la obesidad en la salud de las personas, siempre se menciona el...
¿Cuánto pan puede comer un niño al día?
Expertos explican que menores no sólo deben procurar comer sano, sino que también en las...
Obesos, hipertensos y sedentarios, así somos
8,9 millones de chilenos tienen sobrepeso, 40% fuma y consumo de sal duplica lo recomendado.
Si Chile fuera un paciente que visita la consulta médica, ¿qué diría el...
Colegios: comida chatarra sigue predominando en las colaciones de los alumnos
Hoy se cumple un mes desde que entró en vigencia la Ley de Etiquetado de Alimentos, que obliga a los productos envasados que superen los límites establecidos por el Ministerio de...
Ley de Etiquetado: el 49% de los recintos fiscalizados tiene incumplimientos
Faltas se hallaron en locales comerciales y quioscos de colegios, tras 518 inspecciones. Autoridades advirtieron que, a contar de ahora, las revisiones serán más intensas.
...
Diez factores de riesgo modificables evitan 90% de los infartos cerebrales
Todos los años, 15 millones de personas en el mundo sufren un accidente cerebrovascular (ACV) y casi 6 millones mueren por este cuadro, que puede ocurrir por la obstrucción de...
Lo que las mujeres saben sobre su salud se debe a un grupo de enfermeras
Fue a mediados de 1976 cuando 121.700 enfermeras de diferentes lugares de EE.UU. comenzaron a participar en una investigación que, cuatro décadas después, está considerada como uno...
Los proyectos públicos y privados para "mover" a las regiones sedentarias
Encuesta de Ministerio del Deporte dice que el Maule y Los Ríos son las de menor actividad física.
En la VII Región se están “poniendo las pilas” con el deporte. De...
Etiquetado: solo el 31% de los consumidores cambió de marca
En tres días más, la nueva Ley de Etiquetado de Alimentos cumplirá un mes desde que entró en vigencia. Sin embargo, desde antes de su implementación, la iniciativa -que busca...
Consumo de agua embotellada aumentó 53% en últimos cinco años
Esta industria creció 8% en 2015, contra sólo 1% de bebidas gaseosas. Chilenos pasaron de beber 17 litros al año en 2010 a 26 litros en 2015.
Por primera vez en su...
Estudiar al aire libre beneficia un desarrollo integral de los niños
Los factores que inciden en el aprendizaje son múltiples, pero uno que está a la mano y no implica mayor gasto, es disfrutar el mayor tiempo posible de actividades al aire libre....
En días de alta contaminación se puede hacer ejercicio, pero con resguardos
Sofía Cerda (24) tiene una rutina fija. Practica triatlón y todos los días -a excepción de los domingos- nada, corre y pedalea por, al menos, tres horas. Aunque le gusta la...
El costo de salir de casa sin comer
En los últimos 15 años se triplicó el número de chilenos que no desayuna. Expertos advierten los problemas que genera esta costumbre.
Un desayuno con un adecuado...
Apagar la luz le hace bien al cuerpo
Junto a los ya tradicionales consejos de comer en forma equilibrada y ejercitarse de manera permanente, a la lista de hábitos saludables para tener una buena calidad de vida...
Preescolares que se duermen temprano tienen menos riesgo de obesidad futura
Desde que apareció la luz eléctrica y se masificó su uso, las personas duermen en promedio dos a tres horas menos, algo que afecta su metabolismo y que facilita la aparición de...
Cinco actividades para contactarse con la naturaleza en invierno
1.- Una bitácora para explorar
"Para niños y niñas salir a la naturaleza, en una edad en que sus cerebros son plásticos y no tienen grandes prejuicios, es...
La obesidad es más letal entre los hombres
Ser obeso o tener sobrepeso se asocia con un aumento en el riesgo de muerte prematura. Así se concluye en un estudio que publicó ayer la revista británica The Lancet, en que...
Los endulzantes pueden provocar un aumento del apetito
Son una de las principales armas para luchar contra la obesidad. Los edulcorantes no solo se agregan al té o al café, también están presentes en una gran variedad de bebidas y de...
Las manos y los dedos ayudan a medir la porción adecuada de comida
Porciones desmedidas son uno de los factores que hacen que las personas coman en exceso. Como no siempre se tiene una balanza para calcular cuánto se está ingiriendo,...
Andar en bicicleta aleja de la diabetes
Las personas que se desplazan hasta su trabajo en bicicleta o que, como entretención, regularmente andan en este medio de transporte, tienen un 20% menos de probabilidades de...
Dos productos de Cajita Feliz exceden límite de sodio, por lo que juguete quedaría prohibido
Análisis mostró que la mostaza y los nugget de pollo incumplen nivel de Ley de Etiquetado. Salud abrió un sumario. Expertos descartan que resultados de un local de la cadena sean...
El consumo de frutas influye en la felicidad
Además de mejorar su salud nutricional, el consumo de frutas y verduras influye en el estado de ánimo de las personas. Esa fue la conclusión a la que llegaron las universidades de...
Inician la plantación de 12 mil árboles para futuro "San Cristóbal" de la zona sur de Santiago
Forestación de 16,1 hectáreas es el primer proyecto del recinto, que según el Gobierno Regional tendrá un teleférico, un puente verde y un memorial de derechos humanos. En diciembre...
Casi tres millones de chilenos nunca ha hecho deporte y no les interesa hacerlo
Son los llamados sedentarios inactivos, el grupo que más preocupa a la autoridad.
El 80,2% de los chilenos de más de 18 años (10.875.906 personas) son...
Proyecto Mapocho 42K presenta 30% de avance
Ayer se inauguraron las obras en el sector del Parque Uruguay, en Providencia, y se sumaron 2 km a la iniciativa.
Ayer se inauguró un nuevo tramo del...
Aceite de pino puede combatir la obesidad y reducir el riesgo de diabetes
Compuestos en la semilla del Pinus radiata ayudan a regular el metabolismo y bajar de peso.
Chile tiene 1,5 millón de hectáreas de pino...
La marihuana daña el cerebro y supone un riesgo de adicción
Su uso regular debilita la respuesta natural del cerebro a las recompensas de la vida, y, para contrarrestarlo, el consumidor tiende a drogarse con mayor frecuencia. ...
Buscan aclarar si bajar de peso ayuda a tratar el cáncer de mama
Un estudio con 3.200 mujeres con sobrepeso u obesas, mayores de 18 años a las que recién se les...
La ciencia avala los beneficios de dormir una siesta durante el día
Que gente brillante en la historia, tales como Albert Einstein, Leonardo da Vinci, Winston Churchill o...
Productos dirigidos a niños lideran las rebajas de nutrientes para evitar los sellos "altos en"
A casi una semana de la entrada en vigencia de la nueva Ley de Etiquetado de los Alimentos, en los...
Salud deberá analizar en cada local si "cajita feliz" de McDonald's cumple con Ley de Etiquetado de Alimentos
El Ministerio de Salud será el encargado de aclarar las diferencias suscitadas entre McDonald's y el Instituto de Nutrición y Tecnología de Alimentos (INTA) de la Universidad de...
Empieza fiscalización de etiquetado de alimentos y salen del comercio productos con juguetes para niños
Hasta hace tres días era común ver cerca de las cajas de los supermercados una serie de productos,...
Ministra de Salud, Carmen Castillo, sobre la Ley de Etiquetado de Alimentos: "No habrá decomisos, pero si hay incumplimiento, vamos a llegar al cierre de locales"
Cuatro años después de que la Ley de Etiquetado de los Alimentos fuera despachada por el Congreso, ayer -tras un largo período de discusión sobre su reglamento e incluso la...
Locales de comida buscan adaptarse a nueva ley: la "cajita feliz" es más sana, pero mantiene el juguete
Una hamburguesa sin queso ni aderezos, un jugo, papas fritas pequeñas con poca sal, yogur o frutas y un juguete. Esos eran los elementos que ayer estaban entregando las tiendas de...
La mayor longevidad femenina no siempre va de la mano con una mejor calidad de vida
Hablar de longevidad es pensar en mujeres. Se estima que alrededor del 80% de las personas que hoy superan los 100 años de edad son de sexo femenino y, en gran parte del planeta,...
Ley de etiquetados debuta con fallas de cumplimiento
Productos con exceso de nutrientes críticos lucían sin rótulo en estanterías de supermercados. Municipios buscarán ayudar a quioscos de colegios frente a disminución de ventas....
Ley de Etiquetado de Alimentos parte hoy con promesa de evaluaciones en breve y largo plazo
La salud pública es una disciplina ingrata, afirman sus cultores. Prueba de ello es que durante los últimos años los intentos de proteger a la población han llevado a fomentar...
Supermercados renuevan stock por entrada en vigencia de Ley de Etiquetado
Desde mañana, la norma regirá en todo el país. Más de tres mil productos tendrán el rotulado. Expertos señalan que se trata de un cambio cultural en los hábitos alimenticios y un...
Un tercio de los adultos cree que nueva ley no afectará su consumo de productos "altos en"
Desde hace ya varias semanas es posible ver en los estantes de supermercados y distintos negocios productos con el sello "alto en" calorías, grasas saturadas, azúcar y sodio, según...
Fabricantes de alimentos típicos cuentan sus dificultades para asumir la Ley de Etiquetado
"Son las nuevas reglas del juego", dice, resignado, Jorge Bertín, de Papayas Olivier, al referirse a la nueva Ley de Etiquetado.
No son tiempos fáciles para el...
El último día de las golosinas en los colegios
Con la última campanada de ayer en los colegios del país se cerró para siempre la posibilidad de que los estudiantes compren golosinas en sus establecimientos educacionales. Ya el...
Precios en quioscos de colegios subirían casi un 25% por oferta de productos saludables
A contar del martes, los recintos no podrán ofrecer golosinas, por la vigencia de Ley de Etiquetado. Valores de frutas y alimentos sin el sello negro superan a tradicional colación...
La nueva Encuesta Nacional de Salud evaluará 60 enfermedades y trastornos
Todo está listo para que el próximo mes se inicie un sondeo piloto a 500 personas que permitirá, los primeros días de septiembre, empezar a aplicar la tercera Encuesta Nacional de...
Industria estima que gastó $12 mil millones en etiquetado de alimentos y alista una campaña educativa
Solo restan tres días para que entre en vigencia la Ley de Etiquetado de los Alimentos que, entre otras medidas, obliga a los productos envasados que superen los límites...
Una dieta rica en fibra ayuda a evitar alergias alimentarias
La alergia al maní y a otros alimentos podría llegar a su fin. Investigadores de la Universidad de Monash (Australia) vieron que comer fibra tiene un papel determinante en estas...
La nueva tendencia en endulzantes apunta a lo natural
Ya no se discute si los endulzantes producen cáncer. Todas las alertas al respecto han sido desmentidas por la investigación científica. Lo que ahora se debate es cuál es la mejor...
Colegios amplían prohibición de venta de comida chatarra a actividades escolares
Ley de Rotulado, que regirá desde el lunes, no sólo abarca a los quioscos, sino a todo el recinto. Apoderados han implementado venta de ensaladas y profesores "convivencias saludables...
El qué y el cuándo comer son igual de importantes para tener una buena nutrición
No solo la cantidad y la calidad de lo que se come son determinantes para tener un peso adecuado y una buena salud; el momento en el que se consume cada alimento también influye,...
Gobierno propone animadores de recreos para estimular el juego
Ministerio de Educación quiere cambiar concepto de inspector de patio. Altos niveles de obesidad y mejoras en clima escolar impulsan la idea.
Cambiar al inspector de...
Para no olvidar lo aprendido hay que entrenar
Los beneficios del deporte para la salud son muchos, pero investigadores holandeses encontraron uno nuevo: ir al gimnasio o hacer ejercicio cuatro horas después de haber aprendido...
Quienes se mantienen delgados sin esfuerzo tienen el secreto para bajar de peso
Hay gente que come todo lo que quiere, que nunca ha hecho dieta, que no es fanática del ejercicio, y que, sin embargo, logra mantenerse delgada y en buen estado sin mayor esfuerzo...
Enfermedades en seniors: Colesterol alto e hipertensión tienen gasto anual de $500 mil
La salud se ha convertido en una de las crecientes preocupaciones asociadas a la población mayor. En la medida en que el envejecimiento avanza, se incrementan las probabilidades de...
Etiquetado de alimentos
La nueva Ley de Etiquetado de Alimentos y Publicidad, que comenzará a aplicarse el próximo 26 de junio, establece un etiquetado especial a los alimentos envasados y comercializados...
Ventas de productos sanos se disparan 40% en cinco años
La vida saludable es una tendencia que ha llegado para quedarse en Chile. Lo anterior no solo se percibe en la mayor cantidad de personas que día a día practican deporte, sino que...
Comer granos enteros ayuda a reducir el riesgo de enfermar
Una dieta alta en granos enteros como pan con semillas, cereales para el desayuno del tipo avena y salvado, o ensaladas que tengan quínoa, chía o amaranto, se asocian a una...
Colegios esperan la Ley de Etiquetado con quioscos saludables y campañas educativas
El lunes 27 de junio se producirá en todos los colegios del país una verdadera extinción masiva. Súper 8, kojacs, papas fritas, calugas, galletas y chocolates serán erradicados de...
Las horas que niños y adolescentes deberían dormir para gozar de buena salud
No existe duda de que para que los niños y adolescentes estudien, investiguen y aprendan necesitan estar descansados y haber tenido un sueño reparador. La evidencia es tan...
El tipo de comentarios de los padres puede hacer una diferencia en el peso de sus hijas
Cuanto menos un padre o una madre haga comentarios sobre el peso de su hija, menor será la probabilidad que ella se sienta disconforme con su apariencia cuando sea adulta. Esa es...
Emprendimientos de comida sana, el mercado que surge con la Ley de Etiquetado de Alimentos
"Si hasta ahora vendo diez mil unidades al mes, para el próximo mes tengo cotizaciones para cien mil", explica el gerente general de Nita, Andrés Villagrán. Diez veces ha crecido...
Estudio descubre que el cobre puede ayudar a bajar de peso
Mineral activa la quema de grasas. Investigaciones han mostrado que un tercio de los chilenos no consumen el cobre recomendado.
Las propiedades del cobre aún no...
Un prototipo de escritorio busca reducir las horas de sedentarismo en la oficina
Considerando las altas tasas de sedentarismo y las muchas horas que una persona pasa sentada en la oficina, investigadores canadienses desarrollaron un modelo de escritorio que...
No es bueno comer cosas dulces de noche
Científicos de España y EE.UU. identificaron la existencia de un "reloj" celular en los tejidos adiposos que afecta directamente a la tolerancia a la glucosa, y refuerza la tesis...
No botar la comida, el movimiento que suma adeptos en las redes sociales
¿Tienes una piña y no sabes cómo hacer para que esté fresca más tiempo? Corta la parte de arriba de tu piña y guárdala dada vuelta". "El 95% de los chilenos tenemos costumbre de...
Los nuevos medicamentos que prometen tener éxito en hacer bajar de peso
Quizás el mayor anhelo de alguien con sobrepeso u obesidad es tener una pastilla a mano que le quite el apetito y le ayude a bajar de peso. Algo que hasta hace unos años era...
Los estudios sobre los efectos del ejercicio en la salud consideran poco a las mujeres
La creciente participación femenina en actividades deportivas al parecer no va a la par con el interés científico en el tema. Según una investigación publicada ayer en el British...
La ansiedad afecta con más fuerza a las mujeres y a los menores de 35 años
Ataques de pánico, preocupación excesiva, sentir miedo o evitar posibles situaciones estresantes. De todas estas formas puede presentarse la ansiedad, un trastorno al que las...
Marcas lanzan estrategias para contrarrestar efecto de Ley de Etiquetado de Alimentos
Rótulos de color verde para destacar atributos y homologar con estos el octógono que ordena la normativa, son algunas tácticas. Expertos sostienen que medidas como éstas pueden...
Índice de bienestar: El 75% de los chilenos se declara satisfecho con su vida
Estudio revela optimista valoración de bienestar en el país, con una positiva percepción financiera pero también un desmesurado autobalance de salud.
Muchos...
McDonald's plantea opciones virtuales ante fin de juguetes en menús de niños
La nueva Ley de Etiquetado de Alimentos ha obligado a los productores, distribuidores y comercializadores de productos envasados a calcular nutrientes y colocar advertencias en los...
Alcaldes impulsan ordenanzas para prohibir comida chatarra afuera de colegios y consultorios
Comercio ambulante que oferte alimentos poco saludables, deberá ubicarse a 100 metros de recintos. Pymes temen problemas en venta de productos por mayor plazo para aplicar Ley de...
Europa deberá reforzar la atención médica por mala salud infantil
Se trata de una situación que caracteriza el desarrollo económico de los países. La mayor disponibilidad de alimentos, comidas más procesadas y la vida actual acelerada, pasan la...
Decenas de productos promocionados como saludables tienen la advertencia "alto en"
A 26 días de que entre en vigencia la Ley de Etiquetado de Alimentos (el 27 de junio), ya son cientos los productos que tienen en sus envases la advertencia "alto en", que es...
El consumo de tabaco se asocia al desarrollo de una decena de tumores diferentes
Nicotina y alquitrán no son las únicas sustancias tóxicas que se inhalan al fumar. En el humo del cigarro se han identificado más de 3.500 sustancias, muchas de las cuales son...
Por salud, estética y presión social, hoy las embarazadas se preocupan más de su imagen
"La imagen de la embarazada gordita ya pasó de moda. Es poco saludable y tampoco se ve bien", dice Ana María Palma (29), quien tuvo a Ema, su segunda guagua hace un mes y medio. "...
Ley de Etiquetado: fiscalización se enfocará en medios de comunicación y colegios con básica
Queda menos de un mes para la entrada en vigencia de la Ley de Etiquetado de Alimentos, y el Ministerio de Salud ya entregó a los representantes de las industrias involucradas el...
Cirugías para bajar de peso se imponen como tratamiento contra la diabetes
Se lo considera el mayor mejoramiento terapéutico para la diabetes del adulto o tipo 2 desde la aparición de la insulina, hace 93 años.
Son las cirugías para...
Investigación muestra alza en el consumo de alcohol en el país
Venta de bebidas alcohólicas aumentó de 894 millones de litros en 2014 a 919,8 millones en 2015, un alza de casi el 3%. Según la OMS, hombres beben en promedio 13,8 litros de...
La incorporación temprana de ciertos alimentos previene la alergia en niños
Aunque los casos más recurrentes los protagonizan los cereales que contienen gluten, los frutos secos, el pescado y los productos del mar, según la Organización Mundial de la Salud...
Los factores que redefinen la salud y el bienestar de los mayores
La salud del adulto mayor, evaluada tradicionalmente a través de una lista de problemas como la enfermedad cardíaca, el cáncer, la diabetes, la presión arterial elevada y los...
Etiquetado: grandes empresas tendrán 50% de sus productos con advertencia, y han reformulado 1.550 alimentos
Los signos con alto en azúcares, en sodio, en grasas saturadas o en calorías saltaron esta semana desde los pasillos de los supermercados hasta la mesa familiar, las conversaciones...
Etiquetado: flexibilizarán controles a pequeños comerciantes
Además, se trabajará para que se agote el stock de los productos que actualmente se encuentran sin el nuevo rotulado. Según explicó el Subsecretario de Salud Pública, la prioridad de...
Los chilenos son los más longevos en la región y segundos en América
La población nacional vive, en promedio, 80,5 años. Una cifra que sitúa a Chile como el único país en América Latina que supera la media de ocho décadas de esperanza de vida y...
Chile avanza en la lucha contra el tabaco, pero sigue a la cabeza del consumo en el continente
"El tabaco es el único producto legal que mata hasta a la mitad de sus consumidores", parte advirtiendo la Organización Mundial de la Salud en su Informe sobre el Control del...
La mayoría de los hogares en Santiago tienen una feria libre a 600 metros o menos
Si se suman todas las ferias libres que hay en Santiago, la cifra llega 336, y la mayoría de ellas están ubicadas a una distancia a la que es posible llegar caminando.
...
Los niños sanos no obtienen ningún beneficio de una dieta sin gluten
Una tendencia al alza entre una parte de los adultos es seguir una dieta libre de gluten, pese a no existir necesidad ni indicación médica para ello. Una moda en la que algunos...
De papas fritas a ensaladas: el desafío de los quioscos saludables
Los recintos que han implementado la venta de frutas y productos sanos, se debaten entre la aceptación y el rechazo de los alumnos. En casi un mes no será opcional: los snacks saldrán...
Las dudas y debates que persisten en torno a la nueva Ley de Etiquetado
El 26 de junio regirá norma que obliga a que todo producto alto en nutrientes críticos que esté a la venta, lleve las advertencias en el envase. El destino del stock sin rótulo y la...
Las razones del mal humor que surge al hacer dieta
Hace algunos años, a Francisca Astorga (25) le diagnosticaron resistencia a la insulina, por lo que se vio obligada a hacer dieta para bajar de peso y regular su nivel de glicemia...
El ejercicio reduce el riesgo de 13 tipos de cáncer
Basta caminar, correr o nadar, de manera moderada a intensa, unos 150 minutos a la semana, para que la posibilidad de desarrollar un cáncer de pulmón, de hígado o riñón se reduzca...
Estudio revela que cada día los chilenos comen más solos
Investigación dice que el trabajo, largos traslados, uso de celulares y la televisión están entre razones que se dan para no comer con otros.
¿Cómo y con quiénes...
La cena, una costumbre en retirada en las familias chilenas
Experto de la U. de Chile dice que es necesario retomar la tradición de comer en la noche para una mejor calidad de vida.
La mayor parte de las personas...
Tamaño de porciones también ha cambiado en los últimos años: hoy son más grandes
Envases XL y el diámetro de platos y cubiertos inciden en mayor consumo de calorías.
Hace 30 años una bebida de un litro alcanzaba para cuatro o cinco personas y un...
Los cuidados principales que hay que tener en el gimnasio a partir de los 40 años
A los 40 años, muchos hombres y mujeres deciden ponerse en forma físicamente para enfrentar la segunda mitad de su vida en buenas condiciones.
Pero asistir al...
Mucho ácido fólico y vitamina B12 en embarazadas eleva riesgo de autismo en el recién nacido
Cuando una mujer decide embarazarse, una de las primeras cosas que hace el médico es recomendarle que tome ácido fólico, idealmente desde tres meses antes. Esto, para asegurar un...
Plan contra obesidad busca modificar menú de la alimentación escolar
Combatir la obesidad que sufre el 26% de los escolares en Chile, es el objetivo del Plan Nacional contra la Obesidad, iniciativa lanzada ayer con el patrocinio de los ministerios...
Los probióticos son los nuevos favoritos de la ciencia para combatir enfermedades
Se han convertido en el mejor aliado de la salud de las personas. Son los probióticos o "bacterias protectoras", que no solo fortalecen las defensas, sino que también ayudan a...
De la desinformación al desconcierto: cómo ha sido el aterrizaje de los "alto en" en los pasillos de supermercados
"¿Y qué puedo comer entonces?" es una frase que oye cada vez con más frecuencia en los pasillos de los supermercados. En las últimas semanas se han multiplicado los productos que...
Yoga y meditación ayudan a retrasar el avance del alzhéimer en adultos
Neurocientíficos de la Universidad de California en Los Angeles (UCLA), EE.UU., observaron que bastan tres meses de práctica del yoga y meditación para minimizar los problemas...
Proveedores acusan a supermercados de adelantar exigencia de ley de etiquetado
El gremio de industrias proveedoras sostuvo que las cadenas aprovechan la coyuntura "para imponer sus términos".
La Asociación Gremial de Industrias Proveedoras...
El desarrollo integral del adolescente va más allá de la salud sexual
Casi no van a los servicios médicos. Ese es uno de los grandes obstáculos que tiene el programa "Control del joven sano", que busca brindar una atención de salud integral a los...
Los celulares no ayudan a dormir bien, pero dan pistas sobre el sueño
Los hombres de mediana edad suelen dormir menos; las mujeres lo hacen, en promedio, 30 minutos más que los varones, y quienes pasan más tiempo bajo luz natural tienden a irse a la...
Estudio dice que se puede hacer ejercicio con contaminación
Investigación asegura que riesgos asociados al esmog no superan los beneficios que caminar o andar en bicicleta tienen para la salud.
En los días de preemergencia y...
El ayuno intermitente o comer poco mejoran la salud y el ánimo
En una cultura que promueve la buena salud cumpliendo con al menos tres comidas diarias, además de colaciones a media mañana y media tarde, la idea de saltarse las comidas o...
Crean un azúcar con el mismo sabor, pero con muchas menos calorías
Imagine tomar una taza de café con una cucharadita de azúcar en lugar de dos, pero con el mismo sabor y sin percibir la diferencia. Eso es lo que promete una empresa israelí, que...
Avisos y presencia de alcohol en la TV influyen en el consumo adolescente
Mucho más eficaz que el anuncio de una cerveza es ver a un actor famoso tomándola en la serie de moda. Eso las marcas lo saben desde hace tiempo y lo utilizan para influir en los...
A través de juegos y aplicaciones se busca mejorar la salud personal
Los juegos siempre se han visto como un entretenimiento, pero ahora médicos e informáticos han empezado a desarrollar unos que sirven, además, para lograr efectos positivos en la...
Las bebidas y el picoteo alteran la microbiota
El consumo de bebidas azucaradas y picar entre horas pueden reducir la diversidad de la microbiota intestinal, cuya alteración se asocia con el riesgo de padecer diversas enfermedades....
Alimentos: 54% de quienes leen etiquetado dice que influye en su compra
Encuesta de U. San Sebastián, efectuada a dos meses de nueva ley de rotulado, revela que siete de 10 personas revisan información nutricional.
En las últimas semanas,...
Pocas mujeres realizan rehabilitación cardiovascular luego de un infarto
En términos de prevención y cuidado del corazón, las mujeres suelen ir con desventaja. Además de ser subdiagnosticadas y tratadas más tarde que los hombres, un nuevo estudio publicado en...
Para medir el colesterol de la sangre no se necesita estar en ayunas
Una investigación realizada por Dinamarca, Canadá y Estados Unidos, que involucró a más de 300 mil personas, revela que los pacientes no necesitan estar con el estómago vacío cuando se...
Una actitud ganadora en el deporte asegura el triunfo
A través de entrevistas a destacados atletas de diferentes especialidades -como atletismo, esquí, remo, fútbol y otros deportes en equipo-, investigadores ingleses buscaron qué es lo que...
La dieta mediterránea protege la salud de los pacientes con problemas cardíacos
Elegir de manera acertada lo que se come puede proteger la salud y prolongar la esperanza de vida de las personas. Y en esto, la dieta mediterránea ha demostrado ser la mejor opción....
La leche materna contiene cientos de azúcares que estimulan la inmunidad del niño
Es difícil encontrar un alimento más completo y nutritivo que la leche materna. Ella es producto de la evolución de millones de años y entrega al recién nacido exactamente lo que...
Convertir la basura en abono para plantas es una práctica que cada vez gana más seguidores
Las cáscaras de tomate, de huevo, de melón; los restos de manzana y de cualquier alimento orgánico no son basura para Giovanna Grimaldi. Ella los guarda en un contendor que cada dos días...
Cómo lograr que la clase de Educación Física no se lea como un "castigo"
La tarea parece sencilla, pero no se cumple. La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere que los niños en edad escolar realicen actividad física de moderada a intensa, al menos,...
El mundo no se pone de acuerdo sobre cuánto es tomar demasiado
Es un hecho ampliamente aceptado que el consumo excesivo de alcohol es malo para la salud; pero en lo que no existe consenso es sobre cuánto es lo que se...
El consumo diario de café ayuda a evitar el desarrollo de hígado graso
Son varias las investigaciones que en los últimos años han demostrado que el consumo diario de café tiene efectos beneficiosos para la salud, como un menor...
Sustituir grasas saturadas por aceites vegetales no protegería el corazón
Si en materia de comer sano el péndulo de la evidencia se desplazó, en algún momento, hacia la...
Los efectos de comer alimentos con gluten en celíacos no diagnosticados
"Constantemente sentía dolores en las articulaciones y tenía indigestión. Por lo primero, hace unos dos...
Los múltiples beneficios que saltar la cuerda le entrega al organismo
Quizás ya no es al ritmo de "Manzanita del Perú" o "Bate, bate chocolate", pero el antiguo juego de...
Aprender a escuchar al cuerpo es más efectivo que seguir una dieta
"Hace tres años y medio tomé una de las mejores decisiones de mi vida. Como propósito de año nuevo,...
La eficacia y seguridad del cigarrillo electrónico siguen generando polémica
La discusión sobre los cigarrillos electrónicos como un método seguro para dejar de fumar está echando...
Medio millón de chilenos tiene diabetes y no lo sabe
Más de 470 mil personas en el país ignoran que padecen este mal y la mitad de los enfermos no siguen...
Los casos de diabetes en el mundo se multiplicaron por cuatro desde 1980
De 108 millones de personas con diabetes en 1980, hoy el planeta cuenta con más de 422 millones de...
El deporte no solo mejora la salud, sino también las habilidades cognitivas
Jugar fútbol no solo requiere correr detrás de una pelota, sino también saber cómo pegarle o a quién...
Comer fruta fresca se asocia a menor riesgo de infarto
Las personas que consumen fruta fresca la mayor parte de la semana tienen un menor riesgo de infarto...
Expertos recomiendan descanso obligado después del maratón
Miles de corredores aficionados finalizaron el domingo pasado, con el Maratón de Santiago, un desafío...
Las ciudades amigables promueven una mayor actividad física entre sus habitantes
Vivir en ciudades tiene habitualmente un costo de salud producto del estrés y del sedentarismo que...
Bebidas, fiestas y publicidad, las áreas grises que persisten en la Ley de Etiquetado
Ya quedan menos de tres meses para la entrada en vigencia de la Ley de Etiquetado de los Alimentos, y...
Cecilia Morel: "Tenemos el deber de participar, especialmente cuando el país va por un camino cuyos resultados son dañinos"
Viene llegando de España. Partió con la Semana Santa en Sevilla y siguió con la celebración de los 80...
Gary Fisher , inventor de la bicicleta Mountain Bike: "Estamos creando la bicicleta interurbana 2.0"
Creador de la bici de montaña y uno de los expositores estelares del Foro Mundial de la Bicicleta...
El público puede hacer la diferencia en la ruta de un corredor hacia la meta
Este domingo será la sexta vez que Vicente Ossa (49) corra los 21 kilómetros en una competencia. Y como...
Informe ubica a Chile como uno de los países que más rápido envejece en el mundo
Oficina de Censo de EE.UU. dice que población mayor de 65 años se triplicará en sólo cuatro décadas....
Consumo de gaseosas en Estados Unidos llega a su nivel más bajo en 30 años
"Mozo, ¿me trae una bebida por favor?". Si hace tan solo diez años atrás esta frase era un habitual en...
Alemania no apoya gravar las bebidas azucaradas
El ministro de Alimentación y Agricultura alemán, Christian Schmidt, rechazó implantar un impuesto...
Los franceses reciben un incentivo económico por ir al trabajo en bicicleta
Andar en bicicleta no solo es un buen negocio para la salud. En Francia, cada kilómetro pedaleado tiene...
Un nuevo y seguro procedimiento con endoscopía permite bajar de peso
La obesidad y las enfermedades que se derivan de ella, como la diabetes o la resistencia a la insulina...
Pymes tendrán hasta 2019 para adoptar el nuevo rotulado de alimentos, y control se centrará en colegios y supermercados
"El foco de fiscalización tendrá que ver con la orientación de la política. No vamos a ir a perseguir...
Científicos descubren los factores que influyen en un envejecimiento exitoso
Gozar de una vida prolongada y plena sigue siendo un misterio para la ciencia. Por esto, un equipo de...
Habilitarán por seis días ciclovía y paseo en el lecho del río Mapocho
Terminar con la separación que representa el principal río capitalino fue la inspiración con la que...
Concurso de cuentos premia la vida sana
La Fundación Chile Vive Sano invita a alumnos de 2° a 4° básico de establecimientos educacionales municipales, particulares subvencionados y particulares pagados del país, a...
Estudio muestra que universitarios pueden subir hasta diez kilos en su carrera
La principal causa es el exceso de comida rápida y la drástica disminución de la actividad física....
Personas con diabetes lograron revertir la enfermedad luego de bajar de peso
La diabetes ya no es una sentencia inapelable. Así lo comprobó un estudio con 30 voluntarios que tenían...
El ejercicio moderado retarda en diez años el deterioro cognitivo en los adultos mayores
Realizar rutinas físicas cotidianas pasados los 65 años es una buena herramienta para detener el...
Los veganos necesitan balancear mejor su dieta y tomar vitaminas
No comen miel, por provenir de las abejas. Ni huevos, ni leche. Así es la alimentación vegana, que...
El consumo moderado de alcohol no asegura una vida más larga y sana
Era un motivo más para brindar: una o dos copas diarias de alcohol al día ayudarían a tener una mejor...
Evalúan impacto de alza de impuesto a bebidas azucaradas
En 2014 se aumentó el gravamen de 13% a 18%. Investigación busca determinar si hay un efecto en el...
Sencillos ejercicios sin ni siquiera levantarse de la silla ayudan a combatir las várices
Luego de un largo día en la oficina es muy probable que las piernas se sientan más pesadas de lo normal...
Frutas, granos y líquidos deben primar en la alimentación de los adultos mayores
Si alguna vez fue la pirámide alimenticia, desde hace unos años, especialistas de EE.UU. explican a...
Atrasar media hora la entrada al colegio mejora el aprendizaje de los alumnos
Tras el anuncio de la vuelta al horario de invierno, muchos padres respiraron aliviados. Parte de las...
La costumbre de recurrir a un celular o a una tableta para calmar a los niños no es inocua
La tecnología se ha convertido en la mejor asistente en el hogar para algunos padres. No son pocos los...
Estrategia de intervención contra la obesidad infantil se extiende a colegios del norte
Cerca de dos mil personas se reunieron el viernes en la Plaza de Armas de Illapel, en la Región de...
El 86% de los chilenos dice hacer su mejor esfuerzo por el medio ambiente
El 64% señala reciclar, pero cifras del Ministerio señalan que sólo el 10% de la basura es reciclada....
Reino Unido gravará los refrescos azucarados
"Introduciremos un nuevo impuesto a la industria de los refrescos (azucarados) que será recaudada a las...
Dispositivo ayuda a saber cuánto comer
Investigadores de la U. de Buffalo (EE.UU.) han desarrollado un dispositivo, similar a un collar, que capta los...
Reino Unido prohibirá publicidad de comida chatarra dirigida a niños vía Internet
La medida busca disminuir la obesidad infantil que constituye una "emergencia nacional". En Chile la...
Construcción de Proyecto Chena comenzará en 2018
En 2015 iniciativa ganó $10 mil millones en el concurso Cerros Islas, de la Intendencia....
Casi la mitad de las mujeres vuelve a fumar después del embarazo
El 43% de las mujeres que dejaron de fumar a causa de un embarazo retoma este hábito dentro de los seis meses...
Casi la mitad de las adolescentes se autoperciben gordas aunque no lo son
El 43% de las adolescentes de 15 años cree que está demasiado gorda, pese a que apenas el 20% de ellas...
Estilo de vida deja huella en la herencia genética
Un estudio en ratones del Instituto de Genética Experimental (IEG) de Múnich demostró que el sobrepeso o la...
Dejar de fumar en forma abrupta es más eficaz que de a poco
Los fumadores que intentan abandonar este hábito reduciendo poco a poco el número de cigarros tienen...
Falta de infraestructura y convivencia vial impactan en uso frecuente de la bicicleta
Estudio de la U. Andrés Bello reveló una disminución en el número de personas que utilizan este medio...
La hora de escoger la zapatilla
Los expertos recomiendan no cambiar de calzado en las dos últimas semanas previas al Maratón. La oferta...
Estos son los alimentos más poderosos para cuidar la salud
Deberían estar en la primera línea de la alimentación de las personas. Esto, porque el alto poder...
La moda de dejar el trigo no necesariamente hace bien
La mantequilla se derrite en un pan recién salido del horno, la masa de una pizza cruje al morderla,...
Al ritmo de la música, adultos mayores rejuvenecen su físico y su mente
En 2020 el cáncer será la primera causa de muerte en el país
Defunciones se han triplicado en 50 años. La enfermedad superara a los males cardiovasculares como la...
La sal es la culpable de la adicción a las papas fritas
Un estudio publicado en el Journal of Nutrition sugiere que la sal es el elemento fundamental que lleva a las...
Los ajustes a la dieta para retomar en forma el trabajo y los estudios
Con el regreso de las vacaciones, las personas retoman sus rutinas diarias, dejando atrás los hábitos...
Debutan nuevas etiquetas de alimentos y Minsal aclara que duty free también debe adaptarse
El helado Mustang de Fruna es uno de los primeros productos en el país que exhibió los discos pare...
Empezar como nuevo
Limpiar el cuerpo. Ese es el principio del detox, proceso que busca prevenir enfermedades y eliminar lo...
Cuánto correr antes de un maratón
La fórmula básica dice que para completar los 42k, antes se deben recorrer 800 kilómetros. Aquí, tres...
El humo de tercera mano aumenta el riesgo de diabetes
Ya se había demostrado que el humo de tercera mano causa daño en el riñón y los pulmones, dificulta la...
El sedentarismo empeora los síntomas de la menopausia
La falta de actividad física les está pasando la cuenta a las chilenas: según un estudio realizado en...
Quien duerme poco tiene más apetito y elige alimentos menos saludables
La falta de un sueño reparador no solo se traduce en andar somnoliento al día siguiente. También tiene...
Ministerio de Salud ajusta norma de etiquetado para los alimentos envasados que tienen propiedades saludables
Desde el 26 de junio rige la nueva norma de etiquetado de alimentos, que obligará a los productos...
David Perlmutter, neurólogo: “Tenemos que dar un paso atrás y cuestionar la medicina convencional”
Experto en la relación entre la comida y su efecto a nivel neurológico. Escribió "Alimenta tu cerebro...
Ley de Etiquetado: así se preparan los colegios para implementar quioscos saludables
Serán obligatorios en junio, por ley que impedirá vender productos altos en nutrientes críticos. Varias...
La mitad de los escolares duerme menos de lo recomendado aumentando riesgo de obesidad
Estudio demostró que los niños con menos horas de sueño tienen casi 20% más riesgo de sufrir sobrepeso...
Personas con sobrepeso tendrían peor memoria
Los jóvenes con sobrepeso pueden tener un desempeño más pobre al intentar recordar hechos del pasado,...
Estudios cuestionan uso de endulzantes artificiales
Algunas investigaciones relacionan su uso con fallas en el metabolismo de las personas que los consumen...
Ejercicios bruscos o que exigen mucho esfuerzo pueden provocar vértigo
Aunque suele ser un fenómeno benigno que mejora de manera espontánea, hay quienes persisten con...
Así son las nuevas orientaciones de la OPS para comer de manera saludable
Se trata de estándares internacionales que los países podrán usar para mejorar su oferta de...
Dónde hacer deporte con los niños
No todo se remite a mirar la cartelera de cine o elegir un restaurante para estar en familia. Practicar...
El hombre tiene el 25% de culpa por la sequía que afecta a Chile
Estudio analizó las causas que afectan al déficit de precipitaciones de la zona central y logró...
Bajar solo un 5% del peso logra mejoras en la salud de los obesos
Una investigación demostró que así se disminuye de manera importante el riesgo de sufrir diabetes y...
Emprendedor de la semana: Revalorando las recetas ancestrales
Con la idea de darle valor a la comida chilena nació el restaurante Cabildo, que con sus...
Nuevas advertencias de cajetillas de cigarros se centran en embarazadas, lactantes y adolescentes
Nuevas advertencias de cajetillas de cigarros se centran en embarazadas, lactantes y...
El uso de terapia hormonal beneficia a los hombres sobre 65 años
Administrar testosterona en quienes han sufrido una disminución de esta hormona mejora su...
Las leches y carnes orgánicas son más ricas en omega 3
Investigadores ingleses analizaron más de 200 estudios. ...
Letalidad del infarto femenino se ha duplicado: Cuando el corazón traiciona a las mujeres
Nueve mujeres mueren diariamente en Chile por infarto al miocardio. Por cada chilena que se lleva el...
Las vacaciones son un excelente momento para practicar ejercicio en el agua
Estar de vacaciones no es excusa para abandonar la actividad física. Más aún, si tiene acceso a una...
La Serena busca construir y habilitar circuito de ciclovías por alta congestión vehicular
"De todas maneras me bajo del automóvil mientras se gestionen buenas ciclovías y con iluminación en las noches", dice el ciclista Sergio Rojas (35), quien a diario...
Ingesta de calorías promedio en Chile aumentó 20% en últimos 50 años
En 1961, los chilenos disponían de 2.497 calorías diarias, cifra que en 2011 llegó a 2.989 según cifras...
Chile crea el primer centro nacional para el desarrollo de alimentos saludables
Corfo entregó $ 9.700 millones a consorcio integrado por universidades y fundaciones....
La mejor herramienta para dejar de fumar es la decisión de hacerlo
Las ganas de dejar de fumar la mayoría de las veces se disuelven tan rápido como el humo del cigarrillo...
Desayuno proteico es ideal contra obesidad
Según un estudio de la Universidad de Pensilvania, un desayuno ideal debe ser alto en proteínas, ya que...
Café versus té: lo bueno, lo malo y lo feo
Generan pasiones tan intensas como sus aromas y sabores; y aunque son ingeridos a diario por millones...
La venganza del intestino
La alemana Giulia Enders tenía 17 años cuando una pequeña herida apareció en su pierna derecha sin...
Pulseras inteligentes medirán la actividad física de los estudiantes
Entre abril y junio de este año, 130 mil niños de séptimo básico de 5.748 colegios recibirán una pulsera inteligente que medirá los pasos que dan, las calorías que queman y cómo...
Las películas y series en las que los cigarrillos son protagonistas influyen en el público
El cigarrillo parece ser un personaje infaltable en las películas de Hollywood. Luego de analizar 1.800...
El pan blanco y los jugos, más que saciar el hambre, lo aumentan
Dos rebanadas de pan, un vaso de jugo de naranja y un pedazo de sandía para comenzar la jornada suena...
El ejercicio por sí solo es insuficiente cuando se quiere bajar de peso
Mientras estudiaba el gasto energético de los Hadza -pueblo cazador que habita el norte de Tanzania-,...
La gente come más cuando piensa que la comida es saludable
Se trató de una investigación en tres pasos: en el primero se les pidió a 50 universitarios que...
81% de los chilenos duerme menos de las horas mínimas recomendadas
Un adulto debería dormir entre 7 y 9 horas en promedio para obtener un efecto reparador. Estudio de la...
Para llegar al fin de la jornada con energía es clave el despertar
Al finalizar el día, la somnolencia y falta de ánimo son, para muchos, las únicas sensaciones que los...
Estas son las estrategias más eficientes para combatir la epidemia de obesidad
Esta semana comenzó con malas noticias. Un informe de la OMS advirtió que, a nivel mundial, 41 millones...
Científicos prueban con éxito cura para la diabetes tipo 1
Investigadores del MIT y de la U. de Harvard lograron apagar la enfermedad en animales de laboratorio...
50% de los usuarios admite que revisa su smartphone aunque no suene
Encuesta Entel-GfK Adimark reveló el miedo que sienten los chilenos al estar sin el teléfono móvil....
En Chile mueren por infarto el doble de mujeres que hombres
Aunque conocen los factores de riesgo cardiovascular, las chilenas ignoran que la principal causa de...
Estudio revela que los chilenos son cada vez más adictos a los celulares inteligentes
El 64% reconoce a su smartphone como artículo de primera necesidad, por sobre el computador.
En los colegios, los profesores han tomado la determinación de...
Las alertas del celular ayudan a combatir el sedentarismo
Los celulares que alertan cuando se lleva mucho tiempo sentado son útiles para impulsar a los usuarios...
El 48% de los veinteañeros tiene una alimentación de mala calidad
Uno de cada tres adultos chilenos se alimenta mal. Si a eso se suman los que se alimentan regular, la...
Tomar café no siempre es útil para despertar y sentirse más activo
"Cuando estaba en la enseñanza media tomaba café para poder estudiar, pero nunca me despertó ni activó...
Entrenando como astronautas, niños aprenden hábitos de vida saludables
Durante tres meses, 800 estudiantes, de entre 8 y 12 años, de trece establecimientos de la Región del...
Advertencias en las bebidas azucaradas sí funcionan
Tal como sucede con las cajetillas de cigarrillos, un grupo de científicos de Estados Unidos propone poner una...
Deportes náuticos renacen en embalse del valle de Elqui, tras 4 años de sequía
En una década, la Región de Coquimbo sufrió una dura sequía, que provocó daños en la agricultura, el...
Los 10 datos del doctor en nutrición que tiene a los brasileños haciendo dieta
Ariel Dieguez
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Santiago ya se está corriendo
Diez semanas quedan para correr el Maratón de Santiago y expertos aseguran que el plazo mínimo para...
Supermercados versus ferias y mercados: diferencias de hasta $50 mil en el valor final de una canasta de alimentos perecibles
En octubre, y tras conocer el caso de colusión en el papel tissue , Vicente Lavielle dejó de adquirir...
Reclusos y gendarmes cultivan sus propias hortalizas en la cárcel de Petorca
"Cuando llegué a la cárcel nunca pensé que iba a hacer algo productivo, ni menos un trabajo que aprendí...
Dormir más el fin de semana protege la salud
Dormir dos noches consecutivas más horas de lo habitual, como sucede muchas veces los fines de semana,...
Las medidas para lograr dormir bien en estas noches calurosas
Caer en los brazos de Morfeo estos días puede ser una tarea sofocante. Con jornadas que superan con...
El 70% de los niños chilenos podría llegar a ser obeso
Artículo publicado por el Inta alerta del creciente aumento del fenómeno.
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Los alimentos que inducen o interfieren un sueño reparador
¿Un vaso de leche tibia o una copa de alcohol antes de acostarse? Las recetas caseras para estimular el...
Dolores de cabeza y accidentes pueden ser consecuencia de una mala postura
"¿Te han dicho alguna vez que te pongas derecho? ¿O te han retado por estar encorvado en una cena...
En guerra contra el azúcar
Dejando atrás las grasas, este ingrediente se ha convertido en el principal enemigo de la vida...
Guías alimentarias recomiendan a hombres y adolescentes varones comer menos carne
Por primera vez desde su primera publicación en 1980, las guías sobre cómo deben alimentarse los...
Sencillos ejercicios de yoga alivian el estrés y mejoran el rendimiento
Se pueden hacer en la oficina, previo a una reunión; durante un vuelo de negocios, en la soledad de una...
La moda de los jugos "detox" no es nada saludable
A media mañana, un jugo de piña, manzana, limón y menta. A la hora de almuerzo, una mezcla de repollo,...
Investigadores asocian el comer más papas con diabetes gestacional
Las mujeres que desarrollan diabetes por primera vez cuando se embarazan, condición que se conoce como...
Adolescentes fuman menos, pero su salud sigue en riesgo
Según un estudio de la revista Pediatrics, menos adolescentes están fumando en Estados Unidos, pero el...
Pubertad en niños chilenos se adelanta de los 10 a los 9 años
Estudio de la U. de Chile detectó que el 15% de menores de 9 años ya están iniciando esta etapa....
El lado flaco de comer sin hambre
Comer sin tener hambre es más común de lo que se cree y, sin embargo, pocas veces se tiene conciencia...
Minvu entrega nuevo tramo de ciclopaseos Mapocho 42K
Con trayecto terminado en Providencia, y otros que iniciarán su ejecución este año, se completarán casi...
El decálogo del principiante
1 El acercamiento al deporte
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¿Por qué cuesta tanto desconectarse en vacaciones?
[Pausa] El acceso a la tecnología está haciendo más díficil la tarea. Un estudio dice que el 78% de los directores de empresas y el 55% de los gerentes siguen trabajando en su...
Extracto del tomate ayuda a cuidar la salud del corazón
A partir de un procedimiento para la obtención de extracto de la tomasa (residuos de piel, pulpa y...
La FAO declara 2016 como el Año Internacional de las Legumbres
No son ninguna novedad. Los restos arqueológicos han demostrado que la producción agrícola de garbanzos...
Gremio de alimentos pide que Ley de Etiquetado se aplique sólo a productos que salen a la venta
Industria planteó que los productos elaborados antes de la vigencia de la ley no deberían estar afectos...
Bebidas dietéticas alcanzan hasta un 22% de la venta de gaseosas en Chile
Las bebidas bajas en azúcar o con prácticamente cero calorías son una tendencia que está moviendo el...
Así se cuidan quienes saben de nutrición este Año Nuevo
La cantidad de calorías que puede haber solo en una comida de fin de año, sumando el aperitivo, el...
Menos del 1% de los chilenos tiene un estado de salud cardiovascular óptimo
Estudio del Centro Avanzado de Enfermedades Crónicas evaluó a 1.200 personas de la comuna de Molina....
Tomate puede prevenir enfermedades del corazón
Estudios realizados en animales muestran que los residuos del tomate disminuyen la formación de placa...
Supermercados piden que aplicación del nuevo etiquetado sea en fecha de producción y que exista marcha blanca
Si bien la discusión de la normativa que exige nuevas etiquetas para los alimentos que adviertan de las...
Droga "quema grasas" genera alerta por su alta toxicidad
En algunos sitios en internet se vende como "El mejor quemador de grasas del mundo", un llamativo...
Cirugías para bajar de peso causan fuerte reducción de los infartos
Surgieron a principio de los años 90 para manejar la obesidad severa en personas que intentaban bajar de peso y fracasaban. Pero con el tiempo, las cirugías bariátricas que permiten...
Simples cambios en el estilo de vida mejoran la salud del corazón
Cuando el corazón ya no es capaz de bombear toda la sangre que el cuerpo necesita, los médicos hablan de una insuficiencia cardíaca, un problema que va en aumento de la mano con el...
Las preferencias a la hora de comer que pueden hacer un caos de la cena navideña
Aunque el tradicional pavo pueda seguir ocupando un lugar privilegiado en la cena navideña, su primacía parece tener los días contados.
Esto, porque hoy no es raro que alguno de...
Estudio local busca identificar las causas detrás del cáncer de vesícula
Así como Chile tiene buenos indicadores de salud, que lo ponen a la par de naciones desarrolladas, también posee algunas estadísticas que generan preocupación. Una de ellas es la...
El juego vuelve a tomar el sitial que le corresponde como clave del aprendizaje
A mediados de año, la Universidad de Cambridge (Reino Unido) generó noticia por un particular anuncio: la institución estaba en busca de un profesor de Lego. En concreto, lo que se...
El ejercicio jugaría un rol crítico en mantener el cerebro joven
Hacer actividad física tiene muchas ventajas para la salud. En la dosis adecuada, el ejercicio ayuda a prevenir la aparición de enfermedades como la diabetes o la obesidad, y, de esta...
Masticar lento ayuda a no comer de más
Esperar 30 segundos entre cada mordida permite darse cuenta de cuando no se tiene más hambre y así evitar comer de más. Esa fue la conclusión de un estudio publicado en Pediatric Obesity...
Lista con los simples hábitos que le suman o le restan minutos a su vida
El estadístico del Centro de Ciencias Matemáticas de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) David Spiegelhalter echó mano al concepto microvida para predicar de forma sencilla el...
En seis años en Chile habrá más adultos mayores que niños
Datos del Senama indican que en 2022 por cada 100 menores de 15 años habrá 103 personas con más de 60 años.
Chile envejece, no hay dudas. La interrogante es saber a qué...
Accidentes en bicicletas caen un 6,3% y se concentran en Providencia y Santiago
Aumento de ciclovías es una de las razones de la disminución de incidentes entre 2014 y 2015. Cámara discute cambios a la Ley de Tránsito que pretenden formalizar el uso de este...
Uno de cada cuatro chilenos con sobrepeso no reconoce su condición
Estudio muestra errada autopercepción física. Expertos dicen que muchos no ven el sobrepeso como un problema.
Según la última Encuesta Nacional de Salud (ENS 2010) el 67...
La visión de los chilenos sobre los parques: Valoran mantención y piden más seguridad
Hace casi tres décadas, el único panorama visible desde el hogar de María Elena Sanhueza era la basura. Ella lleva 50 años viviendo en la Población San Joaquín de Pedro Aguirre Cerda y...
Padres sobreprotectores impiden que los hijos se hagan cargo de su salud
A los padres de adolescentes no siempre les es fácil permitir que sus hijos se hagan responsables de las consultas médicas y de su salud.
Así lo revela un estudio de la...
¿Cómo EE.UU. logró bajar los casos de diabetes?
Tras décadas de alza incesante, las cifras confirman que por primera vez la enfermedad está a la baja en ese país.
Los Centros para el Control y Prevención de...
Los 10 errores más comunes que cometen los chilenos a la hora de comer
1. No tomar desayuno
Saltarse el desayuno puede ser una de las peores ideas del día, dice la nutricionista de Clínica Alemana Rinat Ratner. "Al no desayunar...
Los estereotipos sobre la vejez afectan la memoria y la audición
Envejecimiento y enfermedad no son sinónimos y, sin embargo, no es raro que a veces predomine una visión pesimista hacia esta etapa natural de la vida. El problema está en que esos...
Guías de nutrición ignoran temas de sostenibilidad
De los más de 80 países que han elaborado recomendaciones para seguir una buena dieta, solo cuatro mencionan preocupación por el cuidado del medio ambiente en relación a la producción y...
Aprender a nadar desde chico es mucho más que una herramienta preventiva
Con el verano a la vista y la temporada de piscinas creciendo como una ola, el interés de algunos padres porque sus hijos aprendan a nadar toma fuerza. Pero animar a los niños a...
La obesidad puede heredarse del padre
Los espermatozoides llevan información clave, y entre ella la del control del apetito en el cerebro. En un estudio realizado por investigadores de U. de Copenhague, el Instituto...
Las hortalizas asiáticas, además de exóticas, son muy saludables
Mizuno, pak choi, tatsoi, espinacas baby, hojas de mostaza, kale o allium cepa parecen parte de un menú de un restaurante de comida de autor, pero en poco tiempo más serán tan comunes...
Puente Alto abrirá la primera laguna navegable del sector sur de Santiago
Luego de 11 meses de trabajo, Puente Alto inaugurará una semana antes de Navidad la primera etapa del Pueblito Laguna Vizcachas, lugar que el alcalde de esa comuna, Germán Codina, busca...
Chile mira restrictivo modelo sueco que prohíbe la venta de alcohol a menores de 20 años
En Suecia, esta norma se combina con una fuerte política preventiva que se inicia a los 14 años. Representantes del gobierno de este país expusieron su sistema a funcionarios del...
La ciencia busca que vejez y buena calidad de vida sean sinónimos
Cuando se piensa en la vejez, la mayoría de los esfuerzos de la ciencia están puestos en entender y tratar enfermedades como el alzhéimer, pero son muchas otras las dolencias que se...
Considerar el factor emocional es clave para bajar de peso
Dos de cada tres personas que pierden el 5% de su masa corporal lo vuelven a subir. Y son quienes adelgazan más los que tienen menos posibilidades de mantener su nuevo peso.
"No...
Jóvenes de países pobres son los más vulnerables al tabaco
Las tabacaleras exponen a la población de los países con menos recursos económicos a una publicidad más intensa que a aquellos que viven en países con un nivel de vida superior, revela...
Obesidad y mayor edad de la madre inciden en necesidad de una cesárea
Por exactos 30 años, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha sugerido que el porcentaje ideal de cesáreas no debería superar el 10% a 15% del total de partos en un país. Sin embargo...
La lactancia materna y no fumar reducen el riesgo de muerte súbita
Evitar que durante la gestación la guagua esté expuesta al consumo materno de tabaco, así como de drogas y alcohol, puede contribuir de forma importante a reducir los casos de muerte...
El reto de hacer alimentos más naturales
GOLDEN VALLEY, Minnesota, EE.UU.- Bromatólogos de General Mills Inc. han pasado años probando cientos de combinaciones de frutas, verduras y especies para reemplazar el colorante...
Desentrañan los mitos sobre el cerebro y las formas de aprender
Uno de los posibles culpables está identificado: a fines del siglo 19 se descubrió que solo el 10% de las células del sistema nervioso eran neuronas y el 90% restante eran células...
Más impuestos al tabaco inciden en menos muertes infantiles
Por cada dólar que aumenta el impuesto al tabaco se evitan dos muertes de niños por causas asociadas al cigarrillo. Así de concreto es el resultado de una investigación realizada en EE....
Menú advertirá de la sal que tienen los platos
La figura de un salero deberá acompañar en los menús a los sándwiches, ensaladas y otros platos que superen el límite recomendado de sodio por la autoridad de salud, que es de 2.300...
Dónde armar una tarde de picnic
Puede ser en un parque, una plaza, un jardín botánico o un cerro en medio de la ciudad. A la hora de...
Té verde y cacao evitan daños de la diabetes
Para prevenir y ayudar en el tratamiento de las complicaciones renales y las lesiones en la retina...
La naturaleza ayuda a la cohesión social y a reducir la delincuencia
El contacto con la naturaleza tiene numerosos beneficios para el bienestar de las personas. Pese a esto...
Después de los 60 años, la sal y el azúcar deben reducirse al máximo
Para 2020, el 17,3% de los chilenos habrá superado las seis décadas, y para vivirlas de la mejor forma...
Papas fritas, frutas y brócoli protagonizan cuentos de niños sobre alimentación saludable
Un brócoli cuyos amigos del huerto lo molestaban por malo, pero que termina por salvar a una zanahoria...
Amamantar reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
Las mujeres con diabetes gestacional que amamantan exclusivamente o con una alta frecuencia a sus hijos...
Vida saludable golpea las ventas de bebidas gaseosas
La vida sana es una tendencia que ha llegado para quedarse. Cada vez son más las personas en el mundo...
Las relaciones sociales son saludables porque fortalecen las defensas
La soledad no es solo un sentimiento. En las personas mayores se ha visto que el aislamiento social...
El olor a comida activa otras áreas cerebrales en los niños obesos
Luego de estudiar a 30 niños de entre 6 y 10 años, investigadores concluyeron que los niños con sobrepeso activan...
Alcohol, fármacos y tabaco son las principales adicciones de los adultos mayores
Algunos caen en el abuso por soledad y otros vuelven a su adicción juvenil.
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Con bicicletada comenzó nuevo plan que cierra calles para la actividad física
Con una bicicletada comenzó ayer el plan "Activa tu calle", que contempla el cierre de siete kilómetros...
La familia es el mejor aliado para superar los trastornos de la alimentación
Alguna vez se dijo que las madres frías criaban hijos autistas, o que aquellas que eran contradictorias...
Fumar acelera el envejecimiento cerebral
Tener el hábito de fumar no solo trae consecuencias en los pulmones y el corazón, también afecta al cerebro. Un nuevo estudio, de la Universidad de Edimburgo (Reino Unido), demostró que...
Los vegetarianos deben adecuar su dieta para volverse deportistas
Hace once años, Fabián Farías (26) decidió dejar de comer carne. Hoy es un vegetariano estricto que no consume ningún alimento que provenga de origen animal. Como fanático del deporte -...
Reducir la cantidad de bacterias digestivas protege contra la obesidad
Una investigación realizada en la Facultad de Medicina de la Universidad de Ginebra reveló que al dar antibióticos y así reducir la cantidad de bacterias digestivas en ratas de...
Revelan nexo entre matonaje y trastorno alimentario
Investigadores de las escuelas de Medicina de las universidades de Duke y Carolina del Norte se sorprendieron al descubrir que no solo los niños que han sido maltratados por otros sufren...
El kilómetro cero para preparar el Maratón de Santiago
Quedan 20 semanas para una nueva edición del Maratón de Santiago (MDS), que ya tiene abiertas sus inscripciones en las tres distancias: 42, 21 y 10 kilómetros. ¿Es posible empezar ya a...
Copiapó, Rancagua y Valdivia integran nueva red de parques urbanos
En 2016 debuta el nuevo modelo de conservación de áreas verdes del Minvu. 14 comunas fueron seleccionadas para la puesta en marcha.
Uno de los mayores problemas de los...
Adultos mayores recorren las calles de Santiago en bicicleta con chofer
Para algunos es una experiencia desconocida. Para otros, un sencillo placer que no sentían hace muchos años. Pero para todos es la oportunidad de "volver a sentir el pelo al viento"......
Chile tiene la mayor prevalencia de diabetes de América del Sur
La epidemia de la diabetes tipo 2 o del adulto en Chile va de la mano con la de obesidad y la de sedentarismo. Esta triple alianza de problemas crónicos de salud crea una combinación...
Medio millón de chilenos tendrá 80 años o más para el año 2020
Octogenarios hoy suman 384.756 personas y crecerán 22% en 2020. Es un segmento con necesidades distintas a mayores de 65 años. Hoy se necesitan al menos 400 geriatras en el país, pero...
Te falta verde
Los niños pasan cada vez menos tiempo en la naturaleza y las consecuencias, tanto físicas como mentales, se están notando. Desde obesidad a depresión, el trastorno por déficit de...
La explosión de la diabetes
Hoy es el día internacional de esta enfermedad, que se ha convertido en un desafío muy serio para la salud pública del país. Actualmente se estima que esta patología, impulsada por...
Las elecciones de Cecilia Morel
Dedicada a lo público desde el mundo privado, Cecilia Morel dice que así como el Estado no puede cruzarse de brazos frente a las pandemias del siglo XXI, los jóvenes deben...
Los niños obesos muestran signos de riesgo cardíaco
Tras comparar los datos clínicos de 40 niños -la mitad en su peso ideal y el resto considerados obesos-, investigadores del Sistema de Salud de Geisinger, en Pensilvania (Estados Unidos...
Piernas fuertes se relacionan con mejor envejecimiento cerebral
Luego de estudiar durante 10 años a 300 gemelas, investigadores del King' s College de Londres vieron que las personas que tienen piernas más fuertes tienden a tener un mejor...
La ONU bautiza 2016 como "el año internacional de las legumbres"
Como una forma de generar conciencia sobre la importancia de su consumo, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) nombró el 2016 como "el año de...
La forma de cocinar la carne incide en el riesgo de cáncer
Por estos días, la asociación entre carne y cáncer ha dado que hablar, debido a un informe encargado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que advierte sobre el tema. Pero más...
Las terapias de grupo sirven para promover la salud cardiovascular
Compartir experiencias es una forma efectiva de mejorar el comportamiento saludable entre quienes presentan factores de riesgo cardiovascular, concluye un estudio desarrollado por el...
Dormir poco aumenta el riesgo de diabetes, obesidad y daño renal
Un tercio de nuestra vida transcurre durmiendo. O, al menos, así debería ser. Sin embargo, el ritmo de vida actual, la exigencia laboral, el estrés o diversas condiciones de salud muchas...
En los pies del corredor de montaña
¿Quiénes son? ¿Qué motiva a este heterogéneo grupo? Las carreras en las alturas siguen sumando adeptos. Aquí explicamos el por qué.
En el ski resort Corralco hace una...
Estudios sobre la hipertensión y la salud cardiovascular obtienen galardón científico
La hipertensión arterial es conocida como "el asesino silencioso" porque suele no provocar síntomas durante muchos años, hasta que daña un órgano vital, como el corazón, el cerebro o los...
Trabajadores obesos son 6,3 veces más caros para las empresas que los de peso normal
Estudio realizado por U. de Talca midió y encuestó a 200 ex alumnos de diferentes carreras para saber sus hábitos dentro y fuera del trabajo.
Que los trabajadores obesos...
Calorías en el menú no aseguran comer más sano
Solo el 9% de los clientes de comida rápida de Nueva York tienen en cuenta la información calórica a la hora de hacer sus pedidos. Y un tercio dice percatarse de que tiene a su...
Media hora diaria de ejercicio ayuda a prevenir 20 patologías
Cambiar el ascensor por las escaleras, pedalear, bajarse de la micro un paradero antes, pararse a hablar por teléfono y llevar a los niños a la plaza son solo algunas de las sencillas...
Los casos de alzhéimer crecen y las mujeres son las más afectadas
Se estima que 44 millones de personas en el planeta sufren algún tipo de demencia. Lo preocupante es que, según la organización Alzheimer's Disease International, esta cifra se...
Una dieta rica en soya ayudaría a prevenir la osteoporosis
La osteoporosis, que causa el debilitamiento y fragilidad de los huesos, provoca alrededor de nueve millones de fracturas en el mundo cada año. Un problema que afecta con mayor...
La vitamina D ayuda a rendir más en el ejercicio
Tomar suplementos de vitamina D ayuda a mejorar el rendimiento del ejercicio y disminuir el riesgo de enfermedades al corazón, concluye un estudio desarrollado por científicos de la...
La cruzada de pacientes crónicos que lideran fundaciones y redes sociales
Desahogarse, intercambiar datos prácticos o entregar apoyo emocional a los que están pasando por lo mismo. Las motivaciones se repiten entre pacientes crónicos que optan por ir más allá...
Chile busca reducir un 25% los ataques cerebrales en los próximos diez años
Desde el año 2008, los ataques cerebrales pasaron a ser la primera causa de muerte en Chile, desplazando de ese lugar a los infartos al corazón. En la actualidad, estos ataques cobran la...
Los corredores comienzan a migrar desde la calle a los cerros
Hace un año, Felipe Guajardo (30) decidió volver a ponerse zapatillas y salir a correr, práctica que por años tenía olvidada. Solo un mes duró trotando en la calle: decidió cambiar el...
Superar con éxito la primera semana de dieta es todo un desafío
"Fue la semana más larga de mi vida. Tenía hambre a todas horas y quedarme dormida o concentrarme en lo que hacía me costaba un montón". Así recuerda Claudia Herrera (26) los primeros...
La OMS aclara que no ha pedido dejar de consumir carne
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo ayer que el informe que dio a conocer el lunes, y que confirma que la carne procesada es cancerígena, no pide al público que deje de...
El 53% de los chilenos considera que la mujer que trabaja descuida a la familia
La dificultad de la mujer para conciliar su dedicación al trabajo y a la familia es una carga que aún pesa fuertemente sobre las chilenas.
Según la Encuesta Nacional Bicentenario...
Los 118 productos, alimentos y conductas que ocasionan cáncer según la OMS
Tabaco, radiación, humo del diesel y anticonceptivos están en la lista de elementos que causan cáncer en el ser humano.
Tabaco, sol, solarium, el alquitrán, las...
Los futuros médicos se preparan para atender a una población más envejecida
Que la población chilena envejece no cabe duda. Si hoy los mayores de 60 años representan alrededor del 15% de la población total del país, se estima que en 2020 habrá casi tantos...
Productores de carnes rojas califican de alarmista estudio de OMS que vincula su consumo con el cáncer
Un estudio alarmista, innecesario y fuera del contexto nacional. Así califica la industria nacional de cecinas y carnes rojas el informe de la Agencia Internacional de Investigación...
Relación entre carne y cáncer desata polémica
Gran repercusión causó en el mundo el informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que clasifica a las carnes rojas procesadas y los embutidos como sustancias que provocan cáncer...
¿Se puede comer carne?
Expertos precisan los alcances del último informe de la OMS, que alerta que las carnes rojas probablemente producen cáncer.
Dos veces a la semana. Es la frecuencia de...
Niños que toman frecuentemente antibióticos suben de peso más rápido
"Tu Índice de Masa Corporal (IMC) podría alterarse para siempre debido a los antibióticos que tomaste cuando niño", afirma en forma taxativa el doctor Brian Schwartz, profesor de la...
OMS incluye nuevos productos en su lista de sustancias cancerígenas
Agencia del Cáncer actualizó su lista incluyendo ahora productos derivados de la carne.
La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), de la OMS,...
Confirman que fiambres y carnes rojas aumentan riesgo de cáncer
En su reunión anual en Lyon, Francia, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés) determinó que existe "evidencia suficiente" para...
Las alergias alimentarias se pueden prevenir desde la infancia
Mientras antes, mejor. Ese es el método que daría mejores resultados para prevenir el desarrollo de alergias alimentarias en niños, según una revisión de la evidencia más reciente,...
La chía tiene beneficios para la salud, pero no tantos como se promete
Se le dice "la semilla milagrosa", y entre su larga lista de beneficios se describen factores anticancerígenos, propiedades adelgazantes; que ayuda a combatir la diabetes, reduce la...
Se duplica el consumo de marihuana en adultos
El consumo de marihuana en Estados Unidos se duplicó en la última década. Encuestas oficiales revelan que casi el 10% de los adultos, más de 22 millones de personas, consume la droga, la...
Beneficio de los probióticos dispara la investigación sobre bacterias en el mundo
Son tantos los beneficios que se han observado en medicina en el uso de los llamados probióticos -ya sea como alimentos o cápsulas que contienen bacterias "buenas"- que ahora en muchos...
Aumenta el cáncer testicular, pero los casos tienen buen pronóstico
Siete de cada cien mil chilenos es diagnosticado con cáncer testicular anualmente. Un problema cuya frecuencia ha ido en aumento a nivel global y que en Chile presenta cifras por sobre...
Joven crea fundación para combatir trastornos alimentarios
Chile es el segundo país latinoamericano donde más se vive
Ránking del Foro Económico Mundial, sitúa a nuestro país por debajo de Costa Rica en expectativa de vida.
Según el informe del Foro Económico Mundial, el...
El ejercicio no debe limitarse a las clases de Educación Física
Los resultados de la prueba Simce de Educación Física confirman una tendencia que preocupa a los especialistas: cuatro de cada diez alumnos de octavo básico tienen sobrepeso o son obesos...
Uno de cada cinco alumnos de 8° básico tiene riesgo cardiovascular
Simce de Educación Física, que midió a 9.919 alumnos de 370 colegios, mostró además que el 41% padece obesidad o sobrepeso.
Hace un par de décadas, los niños preferían...
El corazón de hombres y mujeres no envejece de la misma forma
A medida que pasan los años, el corazón va cambiando, pero no de igual manera para hombres y mujeres. Así, por ejemplo, mientras en los varones el músculo cardíaco se hace más grande y...
Alto porcentaje de niños con sobrepeso inquieta a expertos por riesgos a la salud
No había que correr ni trotar, sino que durante tres minutos los alumnos tenían que caminar por un circuito a una velocidad constante. Tras esta prueba, el 86% de los octavos básico...
La medicina les saca provecho a los efectos terapéuticos del agua
Para bajar de peso, mantener una piel saludable, aliviar dolores, favorecer la rehabilitación muscular... Los beneficios del agua y su aporte para una mejor salud son múltiples. Y aunque...
Los adolescentes son vulnerables en cuanto a su salud mental y faltan programas para atenderlos
La salud mental de los adolescentes y los jóvenes es un tema que preocupa a nivel global. Ellos soportan una gran carga de enfermedades mentales, junto a una escasez de programas de...
Mortalidad por cáncer de mama aumenta 27% en dos décadas
En 1990 morían 823 mujeres y en 2012 fueron más de 1.300.
Si en 1990 murieron 823 mujeres de cáncer de mama, hoy al año mueren cerca de 1.300, cuatro al día. Según un...
40% de escolares de 8° básico tiene obesidad o sobrepeso
Y 2 de cada 10 tiene un perímetro de cintura que indica riesgo cardiovascular y metabólico, es decir, los hace candidatos a enfermedades cardíacas, a diabetes e hipertensión. ...
Niños chilenos juegan seis mil horas menos de lo recomendado
Hasta los siete años un niño debería acumular un total de 15 mil horas de juego, según estándares internacionales.
Jugar con tierra o tocar una babosa, son sencillas...
La controversia que genera la diversión a través de dispositivos digitales
Expertos no se ponen de acuerdo en si consolas y celulares benefician o perjudican a los niños.
Jugar es positivo, pero depende a qué tipo de juegos. Pablo Lois, se...
Dos de cada diez corredores aseguran no tener espacios para la actividad física
Encuesta de isapre Consalud muestra hábitos y reparos de los aficionados al running, popular deporte en las urbes.
“Cuando uno sale a correr en Santiago, algunas calles...
Reactivan proyecto para construir parque que une a Vitacura y Las Condes
Alcaldes se reunieron con el MOP para coordinar obra con AVO y Plan Santiago Centro Oriente.
Un cambio radical en el aspecto que hoy posee parte de la Avenida Kennedy es...
Los mejores parques para practicar deportes
No es necesario que se encierre en un gimnasio si quiere ponerse en forma. Menos aún en primavera y verano. En Santiago hay varios parques que son perfectos para practicar deportes...
Jóvenes que participan en accidentes viales llegan a récord histórico de 40 mil en un año
La inexperiencia y audacia que caracterizan a los conductores jóvenes generan una mezcla letal y creciente en las calles y autopistas del país. Tanto es su impacto y...
Situación económica es lo que hace más infelices a los chilenos
Según datos del Tercer Barómetro de la Felicidad ese punto alcanza una nota de 6,3. El ámbito con mayor satisfacción es la familia (7,9) seguido por las amistades (7,5).
...
Asocian trabajos estresantes con mayor riesgo de infarto cerebral
Tener un trabajo altamente estresante se relaciona con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.
Así lo advierte una revisión de seis investigaciones con más de 138 mil...
Médicos identifican cuatro subtipos de cáncer colorrectal
Tal como ocurre con los tumores de mama o de próstata, en el caso del cáncer colorrectal existe más de una forma de patología y cada una con un pronóstico distinto. En particular, se...
Aprender técnicas de relajación reduce las consultas de salud
Respirar profundo y poner toda la atención en el paso del aire por las narices, dejando de lado las preocupaciones y tensiones de la vida cotidiana, permite calmar la mente, relajar el...
¿Cómo son las ciclovías en América Latina?
Con Copenhague y Amsterdam como modelos, algunas ciudades de Latinoamérica han fomentado el uso de bicicletas. Sao Paulo espera tener 400 km de ciclovías para fin de año, mientras La...
Colesterol alto también causa bebés exageradamente grandes
Estudio descubrió otra razón por la que embarazadas con diabetes gestacional tienen hijos sobre los cuatro kilos.
Hasta el 5% de las mujeres embarazadas pueden sufrir...
Bikesantiago suma 25 mil usuarios y 1,2 millones de viajes
Sistema, que este mes cumple dos años, concentra mayor parte de rutas en Providencia y Santiago. A fin de 2015 se ampliará a 14 comunas.
La expansión de ciclovías, que...
Revelan altas diferencias en contenido de azúcar para una misma bebida en distintos países
Tomar Fanta Orange en India o Vietnam no es lo mismo que hacerlo en Argentina. Mientras en los países orientales la lata de 330 mililitros (ml) de esta bebida contiene 43 gramos de...
Más de 300 comunas alistan cambio a quioscos de colegios que dejarán de vender golosinas
La nueva Ley de Etiquetado de los Alimentos prohibirá desde el 26 de junio del próximo año que los colegios vendan todos los productos que se consideren "altos en" azúcar, sal, grasas y...
Los beneficios del tai chi para la salud de los mayores
La técnica oriental de actividad física conocida como tai chi se ha ido probando útil para fortalecer la salud. Esta disciplina ancestral para ejercitar el cuerpo, consiste en...
No todos los ejercicios son igual de efectivos para bajar de peso
Subirse a la trotadora y correr hasta quedar exhausto puede no ser la mejor fórmula para bajar esos kilos que el espejo se empeña en delatar.
Elegir bien el tipo de entrenamiento...
Las "bacterias buenas" protegen la salud y curan enfermedades
La semana pasada, un grupo de investigadores en Canadá sorprendió a la academia: cuatro bacterias digestivas son necesarias para proteger a los niños de desarrollar asma. Una semana...
El 48% de los restaurantes de Santiago son de sándwich y comida rápida
Comida rápida, casera, china... Hoy, en Santiago la oferta de restaurantes es bastante variada. En total hay 8.500 locales, mientras que el año pasado en este mismo período había...
Chip ayudará a controlar la diabetes en tiempo real
Científicos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) están desarrollando un microchip que vigilará en tiempo real los niveles de glucosa y de insulina de los pacientes, con...
En algunos años, una pastilla podría reemplazar una hora de ejercicio físico
¿Cómo lograr que los mismos beneficios que el ejercicio físico intenso y frecuente tiene en el organismo, como masa muscular, fuerza, descenso de peso, resistencia ósea, mejor ánimo y...
Una dieta rica en fibra tiene un efecto antiinflamatorio
Una alimentación rica en fibra -o sea, abundante en frutas, vegetales y legumbres, similar a la dieta mediterránea- se asocia a una serie de ventajas para la salud. Y no es necesario que...
Los patinadores se multiplican en Santiago y comienzan a hacerle el peso a los ciclistas
La primera vez que Macarena Osorio (39) tomó una clase de patinaje fue tres meses atrás. Recuerda que quedó tan adolorida que al día siguiente no era capaz de levantar el control remoto...
El aroma y sabor son los principales aportes de las flores a la cocina
Como una fanática de la flor de ajo se declara Ana María Aravena, profesora de cocina en Inacap. "La uso mucho en la sopa de zapallo, que queda súper rica, porque tiene un sabor y aroma...
Se prohibirá fumar en las cárceles británicas
El gobierno británico decidió prohibir fumar en las cárceles, una medida que empezará a aplicarse en Gales y en cuatro prisiones inglesas a partir de enero. La medida responde a un...
El dormir bien fortalece el sistema inmune de las personas
Dormir bien y amanecer descansado es un factor fundamental para gozar de una buena salud. Diversos estudios han demostrado que un sueño reparador ayuda a las personas a tener un peso...
Controlar factores de riesgo reduce las muertes prematuras
A pesar de los avances en medicina, un nuevo estudio muestra que más personas están muriendo a causa de enfermedades cardíacas y ataques cerebrales: si la tendencia continúa, las muertes...
Chile es el tercer país de mayor consumo de marihuana en América
Con una prevalencia anual de 11,3% y un consumo promedio de 11 días al mes, uso de cannabis en el país pasó de 75 mil personas en 2010 a 250 mil en 2014. El 62% de los nuevos...
La elección de verduras y frutas influye en la baja de peso
Tras un seguimiento de 24 años a la dieta de más de 117 mil personas, investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard (EE.UU.) concluyeron que aunque las...
Estudio revela que el estrés infantil afecta la salud de adulto
Un nuevo estudio que siguió durante 45 años a cerca de 7 mil personas, comprobó que el estrés que se sufre en la infancia afecta la salud más adelante en la adultez.
El...
Aumento de adultos mayores con diabetes es considerado un desafío a la salud pública
El aumento de la cantidad de personas mayores con diabetes tipo 2, o del adulto, no solo se debe a que esta enfermedad es más frecuente a medida que pasan los años, sino también a que...
Asocian beber desde los 18 con deserción escolar
Un aumento de la deserción escolar en estudiantes de enseñanza media, se registra cuando algunos estados de Estados Unidos han reducido la edad legal de 21 años a 18, para beber alcohol...
Analizarán durante una década la salud mental de los chilenos
Estudio sobre enfermedades crónicas busca ahora identificar factores que inciden en un envejecimiento cognitivo saludable.
Framingham es una ciudad estadounidense que...
El 43% de las adolescentes ha hecho una dieta sin supervisión médica
Estudio de la U. de Valparaíso señala además que un 12,3% suprime hidratos de carbono junto a otros alimentos. Y 31% hace ayuno con frecuencia.
Un estudio de las Escuelas...
Los cambios físicos que han sufrido los niños en 20 años por el avance de la obesidad
Niños también muestran más problemas como pie plano, rodillas juntas, adelanto de la pubertad, dolores de espalda, además de conflictos emocionales por obesidad.
En 1960 la...
Comer relajado y en grupo ayuda a ingerir menos comida
Trucos para reducir la ingesta:
Ni pastilla mágica, ni dieta milagrosa. No existe ninguna fórmula para bajar de peso fuera de comer sano respetando horarios, servirse porciones...
Trucos para conseguir tomar 2 litros de agua al día
Más de la mitad de nuestro cuerpo es agua. Este líquido es fundamental para la eliminación de toxinas y el transporte de nutrientes, por eso la importancia de su consumo. Sin embargo...
Prevenir la diabetes gestacional protege al hijo y a la madre
Durante los últimos 20 años, la frecuencia de mujeres que presentan diabetes por primera vez en su vida durante el embarazo ha ido en aumento.
Esta condición, conocida como...
Las tradiciones criollas ayudan a mantener a raya las calorías
Identifican nuevos tipos de diabéticos que hay que tratar en forma especial
Son quienes están en la etapa inicial, llamada prediabetes, que con un buen tratamiento podrían revertir su situación. Aunque no todos responden al cambio de hábitos ni a los...
El uso terapéutico del cigarrillo electrónico no evita la adicción
Aunque no hay acuerdo en la utilidad de estos dispositivos para reducir el hábito de fumar, sí existe unanimidad en que su uso puede favorecer el tabaquismo y que también son dañinos...
El riesgo de agrandar las porciones de comida
Revisión mundial de 61 estudios concluyó que no importa si se tiene un peso normal o se es obeso, un plato más grande siempre inducirá a comer más.
Desea agrandar sus...
Los ciclistas esperan con ansias el nuevo Día Mundial sin Autos
Con el Foro Mundial de la Bicicleta 2016 y un concurso de historias cicleteras, los pedaleros vivirán su festejo.
En la década de los 90 comenzó a masificarse, en...
La vajilla influye en la cantidad de alimento que se consume
Una porción en platos más pequeños puede reducir hasta casi en 30% la ingesta calórica en un adulto.
Aunque suena obvio, las personas consumen más alimentos o...
Estudio muestra que los fumadores corren mayor riesgo de perder dientes
El cigarro vuelve más frágiles las encías y ayuda al desarrollo de la periodontitis, indica una investigación europea.
Los hombres que fuman tienen 3,6 veces más riesgo...
Científicos debaten sobre la necesidad de terapias más eficientes para combatir la diabetes
Más de 18 mil especialistas de todo el mundo se reúnen desde hoy en Estocolmo para analizar cómo enfrentar con éxito los desafíos de la enfermedad, como el que uno de cada dos...
Aceite de oliva protege contra cáncer de mama
Investigadores de la Universidad de Navarra, España, han demostrado que seguir una dieta mediterránea rica en aceite de oliva extravirgen (cuatro cucharadas soperas al día) puede reducir...
Bacterias digestivas influyen en el peso, grasa y colesterol bueno
El efecto de estos microorganismos ayuda a la salud cardiovascular. El hallazgo podría traducirse en nuevos tratamientos para pacientes cardíacos.
Los beneficios de los...
Termina llenado de laguna y en el verano habría botes en el Parque Fluvial Renato Poblete
El agua llegará al 90% de la capacidad del estanque:
El Parque Metropolitano, que administra el recinto, afina las bases de licitación para contar con estas embarcaciones, un...
Una volantinada en pleno centro
En Chile, los vientos primaverales que ya se empiezan a sentir siempre soplan en el cielo acompañados de los coloridos volantines, la versión única y criolla del universalmente conocido...
La opción vegetariana para el "18" no es siempre la más saludable
Aunque los nutriólogos recomiendan disminuir el consumo de carnes rojas, llaman también a fijarse en las calorías de las proteínas vegetales y en su forma de preparación.
...
Nueva York advertirá sobre alimentos muy salados
Nueva York reforzó su lucha contra el exceso de sal en las comidas al aprobar una legislación que obliga a las cadenas de restaurantes a señalar en sus menús los alimentos...
Detectan adicciones en quienes se operan para bajar de peso
Se trata de pacientes ansiosos e inseguros que reemplazan la comida por el consumo de alcohol, sustancias o conductas como el comprar compulsivo.
Además de lograr una...
Chile reúne las mejores condiciones para envejecer en América Latina
Informe AgeWatch 2015 señala que mejor país para envejecer es Suiza. Afganistán es el peor.
La experiencia de ser mayor de 60 años varía mucho según el país en que se...
Zonas libres de humo y mayor impuesto al tabaco hacen que menos jóvenes fumen
La preocupación de los investigadores está centrada en encontrar las mejores formas de evitar que los jóvenes se inicien en este hábito. El cigarrillo electrónico no ayudaría en este...
Las personas sobreestiman lo saludable que es su alimentación
También creen que su dieta contiene todos los nutrientes claves que se necesitan para estar sano, algo que no es así, según una encuesta internacional.
Casi tres de...
Médicos recomiendan adelantar charla sobre alcohol con los hijos
Resultados de estudio realizado en EE.UU., puso en alerta a pediatras.
Los pediatras en Estados Unidos están preocupados. De acuerdo a cifras publicadas por la Academia...
El ritmo del swing seduce cada vez a más jóvenes chilenos
La música que llenaba los salones de fiesta de los años 30 en Estados Unidos ahora también se apodera de las clases de baile y las plazas de Santiago. La mayoría de sus seguidores...
La exitosa política que permitió a EE.UU. reducir el consumo de tabaco en el país
Si en 1960, casi la mitad de la población fumaba, 50 años después, sólo el 15% lo hace. Expertos dicen que políticas antitabaco ejecutadas por 20 años son las responsables de este...
Hacer ejercicio un día a la semana es útil solo si se toman precauciones
Además de ser prudente en la duración e intensidad del deporte, los expertos aconsejan mantenerse activo, de manera constante con pequeños cambios en la rutina.
Hacer...
Los grandes parques son un factor clave para tener ciudades saludables
Las plazas y jardines, además, juegan un papel complementario positivo a estas áreas verdes más extensas, concluye un estudio.
A la hora de disfrutar de las áreas...
El sedentarismo sigue impulsando la obesidad
Una nueva investigación de la Universidad de Londres encontró que los cambios en los estilos de vida de los últimos 30 años han causado una brusca disminución de la actividad física...
|Además de flores, la primavera trae cambios de ánimo, alteraciones de conducta y alergias
La mayor luminosidad genera un aumento del apetito sexual y hace sentir a las personas más capaces de tomar riesgos.
No ha terminado el invierno, pero la llegada...
Consumo de bebidas sube 151% y es el tercer alimento en que más gastan los chilenos
Chilenos consumen 289 cc diarios, y en el último quintil supera el medio litro según estudio. Investigación también determinó que se gastan más de 12 mil pesos mensuales en este ítem...
Libro reúne evidencia científica sobre impacto de la marihuana
Médicos, psicólogos y sociólogos abordan los efectos del uso recreacional y medicinal, especialmente en niños y adolescentes.
Chile no es un país de grandes...
La quiropraxia alivia el dolor de espalda solo en algunos pacientes
El lumbago es una dolencia multifactorial, que abarca varios problemas diferentes, por lo cual es necesario encontrar el tratamiento adecuado para cada caso.
El dolor...
La comida procesada ha favorecido la obesidad en América Latina
Fumadores caen a 15% en Estados Unidos
El porcentaje de adultos que fuma en EE.UU. pasó de 24% en 1997 a 15% en el primer trimestre de este año, el nivel más bajo en décadas, gracias a las políticas antitabaco. Eso representa...
El sobrepeso en mayores de 50 se relaciona con el alzhéimer temprano
Sin embargo, aún no se sabe el valor del Índice de Masa Corporal a partir del cual aumenta el riesgo.
No importa si es un adulto cognitivamente sano. El hecho de tener...
Los que duermen poco tienen un riesgo mayor de enfermar
Quienes duermen seis horas o menos tienen un riesgo cuatro veces mayor de contagiarse un resfrío en caso de estar expuestos al virus, según una investigación.
Dormir lo...
Crece la proporción de europeos que rechazan dejar de fumar
Frente al aumento de restricciones al tabaquismo, los fumadores se aferran a su hábito. Sin embargo, han reducido la cantidad de cigarrillos diarios.
El impacto de las...
La guardiana de los saberes y sabores mapuche
En el tradicional barrio Tucapel de Temuco, Zunilda Lepin, uno de los seis Tesoros Humanos Vivos designados por el Consejo de la Cultura, se encarga de conservar las semillas...
Los exámenes médicos que un adulto joven debiera tener en cuenta
Ciertas conductas y hábitos, como el consumo de alcohol y tabaco, son los mayores factores de riesgo para la salud a estas edades.
"Es un gasto innecesario", "todavía...
Diez países latinos son los más "positivos" del mundo, según encuesta
Sondeo busca medir bienes intangibles como los sentimientos, en 148 países.
Diez países latinoamericanos, con Paraguay a la cabeza, lideran la lista de los más "...
En Chile aumenta la esperanza de vida, pero con más años de mala salud
Los chilenos están viviendo más, pero una combinación compleja de enfermedades está generando un deterioro de su organismo, lo que se traduce en mayor tiempo de discapacidad. ...
Déficit de vitamina D está ligado a la esclerosis múltiple
Bajos niveles de este nutriente aumentan en dos veces el riesgo de padecer esta enfermedad.
Un estudio genético confirmó el vínculo entre bajos niveles de vitamina D y...
Aumentan personas que desarrollan un segundo cáncer
Paciente que sobrevivió a un cáncer tiene 16% de riesgo de padecer otro.
En Estados Unidos, los casos de “segundo cáncer” se están haciendo cada vez más comunes. Se...
Cultivos del valle de Lluta dan pistas para adaptarse al cambio climático
Investigadores de la Universidad de Tarapacá han analizado sus propiedades, las que podrían servir de modelo para zonas de alto estrés hídrico en el futuro.
El...
Comer con atención plena puede ayudar a controlar el peso
El mindfulness, o "atención plena", se puede llevar a la comida para trabajar los aspectos psicológicos de la alimentación que se asocian a algún trastorno alimentario.
...
Contar con áreas verdes es fundamental para potenciar el aprendizaje en prebásica
Incluso en invierno y en espacios reducidos es posible sacar ventaja de la naturaleza, cuya presencia se ha comprobado que ayuda a la memoria y al procesamiento de información....
Bienvenido al nuevo cuerpo ideal
Con septiembre y la llegada de la primavera a la vuelta de la esquina, comienza a crecer la preocupación por cómo nos vamos a enfrentar al verano. Pero los sistemas de entrenamiento...
Los niños chef podrían cambiar la relación con la comida en el futuro
Son cocineros amateur sub 13 que saben de ingredientes, preparaciones y recetas que la mayoría no podría realizar. Si bien es un juego, su influencia podría ayudar a cambiar la...
“Ejercicios verdes”: Beneficios en cinco minutos
Estudio señala que la actividad al aire libre mejora el autoestima y el estado de ánimo.
Cinco minutos de ejercicio al aire libre son suficientes para mejorar...
Nueve factores favorecen el desarrollo de alzhéimer
Se trata de conductas modificables que explican dos tercios de los casos.
Un análisis de toda la evidencia disponible sobre la enfermedad de alzhéimer logró identificar...
Los chilenos se muestran más preocupados por su tiempo libre que por el trabajo
Este año los consultados se muestran críticos del país, cautelosos de la economía y desconfiados de las empresas.
Aunque el trabajo sigue siendo importante para los...
Las terapias complementarias entran a las facultades de salud
Ramos electivos, internados y diplomados dirigidos a estudiantes de medicina y enfermería buscan acercarlos en forma teórica y práctica a técnicas a las que recurre el 55% de la...
El buen ánimo es contagioso
"Tener una buena red social puede ser una forma eficaz de tratar la depresión", afirma Thomas House, coautor de un estudio publicado este miércoles en la revista Proceedings of the Royal...
El apoyo psicológico a la madre mejora el desarrollo del niño
Programa implementado hace más de un año por la Fundación Patronato Madre-Hijo fortalece el apego, mejora la salud infantil, así como el desarrollo psicomotor del menor.
...
Empresarios israelíes diseñan máquina que prepara la comida del futuro
La tecnología funciona a partir de una cápsula del tamaño de una taza que contiene los ingredientes deshidratados.
Se llama Genie y tiene una apariencia y tamaño...
Cigarros electrónicos se asocian a inicio de consumo de tabaco
En un estudio con estudiantes de enseñanza media de Los Angeles (EE.UU.), aquellos que consumían cigarros electrónicos eran más propensos a empezar a fumar cigarrillos tradicionales,...
Tomar café reduce la recaída de cáncer de colon
El consumo diario de café reduce un 42% las recaídas de cáncer de colon después de su tratamiento. Asimismo, mejora 33% las posibilidades de una cura, cuando el tumor se encuentra en...
Lanzan concurso de cocina para niños
La Fundación Chile Vive Sano invita a los escolares a participar en el concurso Master Mini-Chef 2.0. Todos los cursos de entre Prekínder y 4° Básico de colegios municipales,...
Jugar es un aspecto clave del desarrollo emocional y cognitivo
En el Mes del Niño, expertas llaman a promover el juego libre y espontáneo como una actividad fundamental para el desarrollo infantil.
En una encuesta a 2.347 niños de...
El Foro Mundial de la Bicicleta promoverá la inclusión
La 5ª versión de esta "cumbre" pedalera tendrá sede en Santiago, pero la organización espera amplia participación de las regiones.
"Energía Humana, Poder Ciudadano". Ese...
Leyes antitabaco reducen las muertes fetales
El número de muertes de recién nacidos cayó en un 8% tras la aprobación de las leyes antitabaco en Inglaterra, concluyó un estudio. También las muertes fetales disminuyeron en similar...
Endulzantes son seguros y ayudan a mantener un peso saludable
Los expertos sugieren que los niños y las embarazadas no los utilicen, porque en esos momentos de la vida se necesita más energía para tener un adecuado crecimiento.
Si...
El ejercicio moderado se asocia con un menor riesgo de falla cardíaca
Caminar o andar en bicicleta durante 20 minutos diarios tiene un mayor impacto preventivo que hacer menos o más actividad física.
La moderación manda, al menos...
Santiago tiene 137 ciclovías: 35% de sus tramos no está en buen estado
Catastro oficial muestra déficit de continuidad de rutas en 245 puntos de la red, lo que revela que el 51% de las ciclovías no cumplen con estándares definidos por el Ministerio de...
Las grasas saturadas no aumentan el riesgo de muerte
En cambio, las grasas trans sí están asociadas a una mayor prevalencia de enfermedades cardiovasculares.
Las grasas saturadas no están asociadas a un aumento de riesgo...
Chile produciría quínoa con más propiedades anticancerígenas
Este seudocereal era consumido por las antiguas culturas andinas, pero hoy se ha puesto de moda no solo por ser atractivo, sino también por sus cualidades nutricionales.
...
El uso de suplementos para aumentar la masa muscular puede traer un desorden alimentario
Se trata sobre todo de jóvenes que reemplazan las comidas habituales por batidos de proteínas, lo que genera un desbalance en el organismo. Asesorarse por especialistas antes de...
Los países buscan conciliar el trabajo y la lactancia materna
Es la propuesta que hacen 120 naciones para favorecer el amamantamiento exclusivo hasta los seis meses de vida, algo que en Chile solo lo hace el 44,6% de las madres que dan pecho...
La comida picante se asocia con la longevidad
Un estudio de la Universidad de Pekín, realizado en más de medio millón de chinos, comprobó que aquellos que consumían alimentos picantes de 6 a 7 veces por semana reducían un 14% el...
Comienza la marcha blanca del primer tramo del Mapocho 42k en Providencia
Esta comuna se suma a Vitacura, Santiago, Cerro Navia y Quinta Normal, donde ya hay terminados algunos circuitos. Hacia 2017 se espera que el proyecto esté completo.
...
Alto consumo de bebidas y bajo de leche caracterizan a Chile a nivel mundial
El análisis muestra que las bebidas azucaradas se consumen más en América; los jugos de fruta, en Oceanía; y la leche, en el norte de Europa. Por edades, los adultos más jóvenes...
Replican el efecto de la cirugía para bajar de peso sin operar
Al colonizar el intestino de ratones con la flora bacteriana de mujeres operadas, se produjo menor acumulación de grasa en ellos. El éxito del tratamiento requiere de cambio de...
Proponen usar el ejercicio como medicamento, por sus beneficios
La idea es crear conciencia en los médicos de que la actividad física es un signo vital que debe controlarse y que hay que recetarla a todos los pacientes, por sus efectos...
Radiografía del ciclista urbano capitalino
Adultos de entre 25 y 35 años son quienes más utilizan la bicicleta. Además, los hombres casi duplican a las mujeres, y el uso de este vehículo es más habitual de lunes a viernes que...
Evitar las pantallas antes de los 2 años favorece el desarrollo infantil
Especialistas destacan que a esta edad el tiempo destinado a ver imágenes en TV, tabletas o celulares resta espacios de estimulación fundamentales para los niños más pequeños. ...
Iniciativa capacita a padres para hablar con sus hijos sobre conductas de riesgo
A partir de la experiencia del proyecto Familias Unidas en EE.UU., el objetivo es fortalecer las habilidades parentales en la prevención del consumo de drogas, alcohol y tabaco,...
La pirámide del ejercicio orienta sobre qué hacer para dejar la vida sedentaria
Esta guía ilustra sobre las actividades cotidianas que se deben incorporar al día a día, cuáles practicar con menos intensidad y frecuencia, y aquellas que, definitivamente, hay que...
Los alimentos han subido 7,5% en un año: Chile es el segundo país de la OCDE donde más se incrementan los precios
En el mundo, la carne, cereales, azúcar, productos lácteos y aceites vegetales han bajado 21% en el último año, en promedio, según cifras de la FAO.
Un repollo a $1.198;...
Chile será el sexto país en el mundo con mayor esperanza de vida al nacer en 2025
Según informe de Naciones Unidas, Chile aparecerá en esta posición dentro de una década. La cifra confirma el envejecimiento del país y plantea una serie de desafíos futuros....
Cada vez más mujeres se atreven a practicar boxeo
Si bien una mayoría no busca aprender una técnica de defensa, entre los beneficios que ellas perciben en este deporte está la sensación de seguridad y confianza en sí mismas. ...
Fijar un impuesto al azúcar genera debate
Hace unos días, la BMA (Asociación Médica Británica) presentó un informe en el que se solicitaba al gobierno del Reino Unido aplicar un impuesto del 20% a los refrescos y productos...
Males crónicos y asociados a la vejez serán primera causa de mortalidad
Expertos proyectan que cáncer, diabetes y males cardiovasculares serán la principal causa de muerte en el país.
Hace 65 años, la principal causa de muerte en el país eran...
Supertallarines reducen el riesgo cardiovascular
Investigadores de la Universidad de Granada y de dos universidades italianas desarrollaron un "superespagueti" con más fibra y proteínas que la pasta normal, lo que aumenta, aseguran,...
Demuestran que las bacterias digestivas influyen en el ánimo
Investigadores canadienses demostraron que el estrés infantil cambia el contenido de estos gérmenes, facilitando la aparición de ansiedad y depresión.
La influencia de...
Estadounidenses logran reducir consumo diario de calorías
Estudios muestran que hoy están ingiriendo menos calorías, comportamiento que explica estancamiento del nivel de obesidad.
La cantidad de calorías que a diario ingieren...
Advierten déficit nutricional por consumo de "leches vegetales"
Se extraen de alimentos como la soya, almendras y avena, por lo que no deberían llamarse leches, ya que no tienen proteína animal. Su consumo debe suplementarse con vitaminas. ...
Estudio busca causas genéticas y sociales de la alta tasa de suicidios y depresión en Chile
Según cifras de la OCDE, en la última década los suicidios han aumentado en un 60%.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en todo el mundo unos 350...
Minsal pide imitar a empresas que han bajado contenidos peligrosos en sus productos
Acción se adelanta en un año a la entrada en vigencia de la nueva ley de etiquetado. Futura norma alertará a consumidores de alimentos altos en azúcar, sal y grasas saturadas....
Sencillos trucos ayudan a comer más liviano en invierno
Más frío no es sinónimo de más calorías. Elegir alimentos y preparaciones adecuadas ayudará a llegar a la primavera sin sobrepeso y comiendo sabroso y variado.
Además de...
Chilenos crean test que permite diagnosticar causas de la hipertensión
Por primera vez, nuestro país contará con un examen para precisar el origen de la patología.
La última Encuesta Nacional de Salud publicada en 2010, señala que el 27% de...
Saber reconocer cuándo aplicar frío o calor en una lesión deportiva puede hacer la diferencia
Evitar una inflamación, calmar molestias articulares o favorecer la recuperación muscular son algunas de las razones para recurrir a estas técnicas.
El invierno no es...
Buscan potenciar los beneficios de los estrógenos, incluso en hombres
Sus altos niveles en las mujeres les brindan un seguro de vida hasta la menopausia, etapa en que esto se pierde. Hoy se estudia cómo mantener este efecto a pesar del paso de los años...
Estos son los cuatro tipos de ebrios según la ciencia
Un estudio de la Universidad de Missouri clasificó a los jóvenes según su cambio de personalidad con el consumo de alcohol.
El que siempre se mete en problemas y...
Diez países promueven la cajetilla "neutra"
Ministros y representantes de diez países de cuatro continentes se reunieron ayer en París para promover la idea del paquete "neutro" de cigarrillos, dentro de su estrategia de salud...
Sólo una de cada cuatro personas mantiene el hábito de cenar
Tradicional comida fue reemplazada por la once, con nefastos resultados en salud, porque esta última privilegia el pan.
Hay una cifra del estudio que refleja una nueva...
Chilenos: estresados, somnolientos y mal alimentados
Encuesta revela que dos de cada tres personas dice que su vida es "muy frenética o ajetreada".
En su tabla de mandamientos, la Organización Mundial de la Salud (OMS)...
Salud alista cambio para permitir venta de frutas y verduras en formas atractivas en los colegios
Para facilitar la ingesta de comida saludable, se busca que los quioscos de las escuelas puedan ofrecer fruta lavada, pelada o trozada, lo que hoy no les está permitido.
...
Las diez aplicaciones de salud para celulares que recomiendan los médicos
Programas que ayudan a hidratarse, dejar de fumar, medir el ritmo cardíaco o combatir el estrés son algunos de los seleccionados.
En el universo de aplicaciones...
Uno de cada diez universitarios tiene síntomas de ser adicto a la comida
Colegio de Nutricionistas advierte que entender que el sobrepeso y la obesidad tienen un componente de trastorno mental es fundamental para su tratamiento.
Así como hay...
Los costos del tabaquismo en Chile
Proyecto en trámite endurecería la norma vigente, al prohibir aditivos y fumar en parques y playas. Industria tabacalera afirma que las restricciones aumentarán en un 25% el...
Senado despacha Ley Antitabaco que prohíbe fumar en parques y plazas
Rechazó norma que responsabilizaba a tabacaleras por problemas de salud a causa del tabaco, o la que multaba a padres por dar cigarrillos a sus hijos.
Una paradoja se...
7 claves para entender la Megarexia, el nuevo trastorno alimentario
La anorexia es uno de los transtornos más comunes en la sociedad contemporánea, en el que incluso han caído decenas de celebridades y figuras del espectáculo.
Sin embargo, su...
Copenhague, la ciudad más placentera para pedalear
Medición solo considera a Buenos Aires (14°) en Latinoamérica, lo que provocó el rechazo de los amantes de la bicicleta en Chile, que creen que Santiago merece ser considerado en...
Combinar dieta y ejercicio ayuda a prevenir la diabetes
Revisión de 53 estudios demuestra que esta recomendación es eficiente y económicamente conveniente.
La diabetes tipo 2 o del adulto es una enfermedad muy frecuente en...
El matrimonio “perjudica” a las mujeres: Podrían desarrollar obesidad y diabetes
Es una verdad científica. Diversos estudios ratifican que las personas casadas viven más, mejor y logran reducir en gran parte sus problemas emocionales.
Lo último en materia de...
Emprendedor de la semana: ¿Quién dijo que la comida sana era lenta, cara y fome?
Cansada de escuchar que la comida sana es lenta, fome y cara, decidió arriesgarse y tratar de cambiar el paradigma de que sólo la comida chatarra puede ser rápida.
...
Jo McGuire: "Aún estamos esperando verle algo positivo a la despenalización de la marihuana"
La experta en cannabis asesoró al Departamento de Transporte de EE.UU. en el proceso de legalización del consumo en Colorado.
En Colorado, Estados Unidos, el consumo...
Médicos alertan sobre riesgos del consumo de marihuana
Sociedades médicas de Pediatría, Psiquiatría y Neurología, manifestaron preocupación por impacto en niños y adolescentes.
Preocupación por la aprobación del proyecto de...
Sociedades médicas declaran su oposición a ley de marihuana
Manifiestan su inquietud máximos dirigentes de gremios de la medicina.
Como "contraproducente", y manifestando su profunda preocupación, las sociedades médicas...
"Esta ley aumentará la oferta de marihuana en medio de una 'epidemia' de uso juvenil"
El experto advierte que el gobierno debería considerar el costo en salud pública que implicará un aumento del consumo.
El doctor Raúl Schilkrut es considerado una...
Chile entre los 11 países con el impuesto más alto de tabaco
Informe de la OMS dice que el 81% del valor de una cajetilla en el país corresponde al impuesto.
Más impuesto al tabaco para reducir su consumo. Es la exigencia de la...
Médicos alertaron ante la Comisión de Salud sobre el peligro de la marihuana
A lo menos 8 médicos fueron invitados por la Comisión Salud para exponer la mirada docta sobre la marihuana ante los diputados que trabajaron en el proyecto que legaliza el...
Ley Antitabaco: Senado aprueba aumentar a 100% la advertencia en cajetillas
Parlamentarios apoyaron además prohibir el uso de aditivos, como menta o vainilla. Proyecto apoyado por el Ejecutivo, uniformará además los cigarrillos, que no podrán llevar marca....
Estudio Senda: sube el consumo de marihuana y se duplica en los menores de 18 años
La prevalencia anual de la sustancia pasó de 7,1% en 2012 a 11,3% en 2014. En los jóvenes de entre 12 y 18 años, el uso alcanzó 13,5%, es decir, casi siete puntos más en dos años....
Se duplica el consumo de marihuana entre escolares y cae a la mitad percepción de riesgo
Hay críticas a la idea de legislar para legalizar el autocultivo: "Va en el sentido contrario, porque lo que queremos es que haya cada vez menos acceso (a la marihuana)", dijo el...
El problema de la diabetes
UN RECIENTE informe de la Federación Internacional de Diabetes (FID), entregó un resultado poco alentador para el caso de Chile, pues de acuerdo con esta medición el país encabeza el...
Director de Senda: "Todo lo que aumente la disponibilidad se traduce en más consumo"
La autoridad asegura que con la legalización del autocultivo, el uso puede llegar al nivel del alcohol y tabaco. Advierte que pueden empezar a ocurrir accidentes por embriaguez...
Advierten de los riesgos de la marihuana en el desarrollo cerebral
Los escolares que la usan tienen problemas de memoria, les cuesta poner atención y concentrarse, por lo que se afecta su rendimiento académico, alertan médicos ante la posible...
Lo que se debe tener en cuenta antes de salir en bicicleta en días de lluvia
Revisar los frenos y luces, limpiar la cadena, usar ropa reflectante y quitar presión a los neumáticos son algunos de los principales consejos que dan los expertos para no sufrir ni...
Los estilos de vida que protegen el corazón después de los 65 años
Mantenerse activo, cuidar el peso y no fumar son algunos hábitos que permiten a las personas mayores tener buena salud cardíaca, evitando que ese órgano se agote y enferme. ...
Encuesta revela que 66% de los jóvenes inician consumo de tabaco con mentolados
Análisis de Chile Libre de Tabaco señala que mujeres también tienen preferencias por marcas con sabores.
Los cigarrillos mentolados atraen, en especial, a los...
Es posible controlar el gasto de energía en el trabajo tal como hacen los atletas
Enfocarse en una tarea a la vez, realizar pausas cada 90 minutos y alejarse de las personas "tóxicas" son algunos consejos para recargarse de fuerza en la oficina.
Los...
El consumo de tabaco en escolares disminuye por ley del 2006
La reducción llegó al 25,7% de ese grupo etario en 2011.
Chile es conocido por sus cifras preocupantes de tabaquismo, no solo por el 44% de varones y 38% de mujeres,...
Cambiar ciertas ideas cuando cuesta dormir es la clave para combatir el insomnio
Más allá de los medicamentos y la "higiene del sueño", los especialistas recomiendan romper con mitos y sentimientos disruptivos asociados al dormir.
Mirar el reloj...
Un millón 700 mil chilenos tienen diabetes, el doble de lo que había hace 10 años
Federación Internacional de Diabetes, estima que el 12% de la población tiene la enfermedad, la prevalencia más alta de Sudamérica.
Hasta el año 2012, Chile era el país...
Escuchar a los hijos con empatía e inculcar autocuidado reduce el uso abusivo de alcohol
Sugieren darles información que les ayude a disminuir su exposición a riesgos.
"Toman como que el mundo se fuera a acabar. Sin ningún control. Su discurso es...
Puerto Aysén: entregan dos mil bicicletas gratuitas a escolares
Iniciativa busca convertirla en "comuna pedaleable" y combatir así los altos índices de obesidad infantil de esta zona.
Las rutinas dentro de los hogares de Puerto Aysén...
La mayoría de los adolescentes dicen comprar fácilmente marihuana, cigarrillos y alcohol
Encuesta dejó en evidencia que las leyes que prohíben la venta a menores de edad no se están cumpliendo.
En distintos rankings internacionales sobre consumo de...
Fármaco empleado para la diabetes tipo 2 ayuda contra la obesidad
Un medicamento autorizado para tratar la diabetes tipo 2 ha demostrado tener "un potencial beneficioso" para reducir el apetito y favorecer la pérdida de peso, según un estudio publicado...
Niños chinos obesos se triplican en una década
Entre los años 2002 y 2012 los hombres chinos engordaron 3,5 kilos, promediando más de 66 kilos. Ellas alcanzaron los 57,3 kilos, sumando cerca de 3 kilos en esta misma década.
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Comer en restaurante puede ser tan poco saludable como en un local de comida rápida
En ambos casos, las personas consumen más calorías, así como grasas, colesterol y sodio. La investigación consideró el seguimiento de más de 18 mil personas durante ocho años....
Practicar un deporte en kínder mejora la disciplina en el colegio
La actividad deportiva incrementa el autocontrol del niño, el respeto a las reglas y favorece una mejor atención en la sala de clases, según un estudio con casi 2.700 preescolares...
Analizan estrategias para reducir las cifras de suicidio juvenil
El segmento de los menores de 14 años es donde estos casos aumentan con mayor velocidad y los hogares monoparentales tienen más riesgo porque estarían afectados por más estrés. ...
¿Hay espacio para más ciclovías en Santiago?
Estudio dice que apenas el 20% del espacio urbano de la capital está destinado a vialidad, por lo que se podría seguir ampliando la red de ciclovías. Experto cree que medida solo...
Parques de Santiago reciben 28 millones de visitas al año
Red de 19 áreas verdes administradas por Parquemet benefician a 17 comunas de Santiago.
La red de áreas verdes que el Parque Metropolitano (Parquemet) administra en la Región...
El extraño gen que porta uno de cada cien chilenos y causa una rara enfermedad
Se trata de la patología Niemann-Pick tipo B que inhibe las enzimas que eliminan lípidos complejos.
El cuerpo humano posee enzimas encargadas de limpiar y despejar el...
Un buen resultado académico va de la mano del clima escolar y el bienestar del alumno
Cuando se trabaja con programas que apuntan a disminuir la ansiedad de los escolares, aumentar su autoestima y fomentar su identificación con la escuela, crece también el nivel de...
Ley de Etiquetado: el 70% de los productos en supermercados quedarían "altos en"
Ayer se publicó reglamento que obligará a rotular los alimentos con exceso de nutrientes críticos.
De aplicarse hoy los límites del nuevo reglamento de la Ley de...
Salud pide a industria de alimentos pronta adecuación a la nueva norma de etiquetado
El último trimestre de este año habrá una campaña comunicacional para dar a conocer la nueva normativa.
Desde el 26 de junio de 2016 los alimentos envasados que superen...
¿Ser dulce o ser salado?: uno le puede hacer daño a su corazón
A la hora de elegir alimentos, nuestras papilas degustativas se pelean entre los sabores dulce, que detectan en la punta de la lengua, y salado, en los laterales de esta. ¿Por qué usted...
Chile entre los seis países con mayor bienestar del mundo
Índice de Gallup, basado en encuesta global, ranqueó a 145 naciones según sus avances en cinco puntos. Chilenos se autoperciben bien en lo social y físico, pero mal en lo financiero...
Cómo hacer ejercicio sin moverse del escritorio
"La raza humana está hecha para moverse", afirma José Manuel Navarrete, fisiatra del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación de la Clínica Alemana.
Al contrario de lo que...
Nuevo etiquetado de alimentos regirá desde junio de 2016 tras aprobación de la Contraloría
Análisis jurídico impidió rotular concepto de "Exceso" en productos, por lo que se usará advertencia de "Alto en" nutrientes críticos.
Con cambios que recuperan la versión...
El reglamento de la Ley de Etiquetado de Alimentos regirá desde junio de 2016
De no mediar inconvenientes, mañana será publicado en el Diario Oficial el Reglamento de la Ley de Etiquetado de los Alimentos, que incorpora una advertencia para aquellos productos...
Los científicos intentan definir las cifras óptimas de la presión arterial
Desde hace medio siglo la medicina sabe que una menor presión arterial produce menos infartos cardíacos y cerebrales, así como menos muertes. Pero no hay acuerdo todavía en hasta qué...
Los jóvenes tienen una percepción confusa del riesgo de la marihuana
Los adolescentes tienen muy claro los riesgos que tiene el fumar cigarrillos para su salud, pero tienen una idea bastante confusa sobre el daño que les puede causar la marihuana y el...
Una bacteria digestiva sería clave para mantenerse delgado
El mundo de los probióticos o bacterias "buenas" sigue creciendo. Los investigadores continúan identificando nuevas cepas que tienen variados beneficios para la salud humana.
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El infinito y mágico poder que el contar cuentos tiene sobre los niños
"De la pepa de un limón, nació un hada preciosa. Toda verde y amarilla, con alas de..." ¡¡¡Mariposaaaaa!!!, irrumpen los niños.
"Su misión en esta vida -retoma la tía Nana- es...
Advierten aumento de obesidad en Rapa Nui por uso de tecnologías
Estudio de la PUCV dice que jóvenes prefieren dispositivos móviles a la actividad física.
Hace 10 años, salir a surfear después del colegio era un pasatiempo cotidiano en...
Convocan a premio sobre investigación científica en hipertensión arterial
Según la última Encuesta Nacional de Salud de 2010, tres millones 600 mil chilenos sobre los 15 años tiene su presión arterial aumentada, es decir, alrededor de un 27% de la población....
Conducir con dos copas de vino en el cuerpo duplica el riesgo de sufrir un accidente
Alcohol y conducción son un cóctel que no funciona. Lo demostró Arturo Vidal tras el accidente que protagonizó con 1,2 gramos de alcohol por litro de sangre (g/l).
Esa...
Este domingo 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga
Si bien el origen del yoga se remonta a más de 5 mil años, según investigaciones arqueológicas de la cultura del Indo, no fue sino hasta hace 30 a 50 años que la práctica llegó a...
Contraloría pidió revisar lectura "Exceso de" en reglamento de la "Ley Súper 8"
Uno de los cambios que introdujo el Ministerio de Salud tras someter a revisión el reglamento de la Ley de Etiquetado de Alimentos que había dejado la administración anterior fue...
EE.UU anuncia el fin de las grasas trans en sus alimentos procesados
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos, anunció ayer que el consumo en alimentos con aceites parcialmente hidrogenados, conocidos...
EE.UU. eliminará las grasas trans de los productos alimenticios
El gobierno de Estados Unidos ordenará que las empresas alimentarias eliminen gradualmente las grasas artificiales o grasas trans durante los próximos tres años; el Presidente Barak...
El tabaco es culpable de la mitad de las muertes por 12 cánceres
El cigarrillo fue responsable de casi el 50% de las muertes por doce tipos de cáncer en Estados Unidos durante 2011, reveló un estudio publicado en la revista JAMA Internal Medicine....
Consumo de hasta 100 gr de chocolate al día se asocia a menor riesgo de infarto
Original de América, el cacao que es el fruto con que se produce el chocolate, ha sido objeto de numerosos estudios porque la evidencia apunta a que es un alimento que tiene numerosos...
Cicletadas para festejar entre padres e hijos
Las bicicletas, a veces, también sirven para fortalecer la relación padre-hijo. Muchos recuerdan el día en que el progenitor acompaña a su hijo a la calle, para que el menor, por fin, se...
La preocupación por tener suficiente comida hace más difícil el control de la diabetes
Un estudio realizado en Estados Unidos, demostró que cuando los pacientes diabéticos están más preocupados por tener suficiente para comer, su dieta es menos saludable y es más difícil...
Gales limita el uso del cigarrillo electrónico
Ante el temor de que fumar vuelva a ser una práctica común, legisladores de Gales lanzaron una ley que prohíbe el uso de cigarrillos electrónicos en espacios cerrados