Ensalada Waldorf
27 de Enero de 2017
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Lavar, pelar y cortar las manzanas en dados y el apio en bastones....
Papas abanico
29 de Diciembre de 2016
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Lavar bien las papas y cortarlas en rodajas finas sin terminar de cortarlas...
Sundae de frutillas light
12 de Noviembre de 2015
1. En un bowl, moler suavemente con un tenedor la mitad las frutillas.
2. Luego, añadir todas las frutillas y revolver.
3. Colocar las bolitas de helado en la...
Rollitos de lechuga
24 de Abril de 2015
1. Deshojar y lavar las hojas de lechuga, luego dejarlas secar.
2. Cocinar los huevos, sacar la cáscara y moler, añadiendo mostaza a gusto. Finalmente, revolver la...
Ensalada Rusa con salsa Ranch
12 de Marzo de 2015
- Lavar las papas y zanahorias. Ambas cocerlas por separado con la cáscara durante 25 minutos o hasta que estén blandas. Luego, pelar y cortar en cubitos.
- Cocer el...
Torta de Yogur Light
18 de Febrero de 2015
1.- Moler las galletas en una minipimer o con el tenedor.
2.-Mezclar las galletas con la leche, hasta que obtenga la textura de la masa y cubrir el molde.
3.- Disolver la...
Helado natural de frutas y yogurt
12 de Febrero de 2015
- Lavar, pelar y cortar la fruta en trozos pequeños.
- Mezclar la fruta con el yogurt natural y triturar en la juguera.
- Distribuir la mezcla en los moldes....
Muesli de Verano
23 de Enero de 2015
- Lave las frutas.
- Corte el melón y el durazno en trozos pequeños.
- Vierta el yogurt natural en un pocillo.
- Posteriormente, disponga el melón,...