Crema de betarraga

12 de Mayo de 2017

 

  1. Lavar, pelar y cortar las betarragas en cubos pequeños....

Ensalada Waldorf

27 de Enero de 2017
  1. Lavar, pelar y cortar las manzanas en dados y el apio en bastones....

Bajo Creative Commos / www.venalacocina.blogspot.cl

Papas abanico

29 de Diciembre de 2016

 

  1. Lavar bien las papas y cortarlas en rodajas finas sin terminar de cortarlas...

Trifle de naranjas

04 de Agosto de 2016
  1. Lavar, pelar y cortar las naranjas en rodajas.

  2. ...
Foto: www.freejpg.com.ar

Sundae de frutillas light

12 de Noviembre de 2015

1.     En un bowl, moler suavemente con un tenedor la mitad las frutillas.

2.     Luego, añadir todas las frutillas y  revolver.

3.     Colocar las bolitas de helado en la...

Rollitos de lechuga

24 de Abril de 2015

1.       Deshojar y lavar las hojas de lechuga, luego dejarlas secar.

2.       Cocinar los huevos, sacar la cáscara y moler, añadiendo mostaza a gusto. Finalmente, revolver la...

Ensalada Rusa con salsa Ranch

12 de Marzo de 2015
  1. Lavar las papas y zanahorias. Ambas cocerlas por separado con la cáscara durante 25 minutos o hasta que estén blandas. Luego, pelar y cortar en cubitos.
  2. Cocer el...

Torta de Yogur Light

18 de Febrero de 2015

1.- Moler las galletas en una minipimer o con el tenedor.

2.-Mezclar las galletas con la leche, hasta que obtenga la textura de la masa y cubrir el molde.

3.- Disolver la...

Fotografía: www.peruladybug.com

Helado natural de frutas y yogurt

12 de Febrero de 2015
  • Lavar, pelar y cortar la fruta en trozos pequeños.
  • Mezclar la fruta con el yogurt natural y triturar en la juguera.
  •  Distribuir la mezcla en los moldes....
Fotografía: Creative Commons

Muesli de Verano

23 de Enero de 2015
  • Lave las frutas.
  • Corte el melón y el durazno en trozos pequeños.
  • Vierta el yogurt  natural en un pocillo.
  •  Posteriormente, disponga el melón,...