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Ensalada de lentejas de verano

03 de Marzo de 2017
  1. Remojar las lentejas el día anterior. Lavar y escurrir en un colador....

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Ensalada mediterránea con sandía

20 de Enero de 2017
  1. Cortar la sandía en cuadrado de tamaño regular. Reservar.

  2. ...
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Vasitos de pepino rellenos de atún

12 de Noviembre de 2015
  1. Lavar, pelar y rallar la zanahoria.
     
  2. Lavar el pepino, pelarlo a rayas dejando partes con cáscara, eliminar los extremos y cortar en partes iguales....

Ensalada de quínoa y espinacas

12 de Septiembre de 2014

Ensalada:

Lavar la quínoa bajo el chorro de agua y restregar firmemente con las manos, con el fin de quitarle la cascarilla. Enjuagar repetidamente hasta que no...