Smothie Bowl

04 de Octubre de 2017
  1. Unir el yogurt con el plátano, la piña, la acelga, la leche y miel....

Queque de plátano

17 de Agosto de 2017
  1. Revolver los huevos, la harina y polvos de hornear.

  2. ...

Viejitos Pascueros saludables

18 de Diciembre de 2015
  1. Corte los plátanos en trozos grandes y rectos.
  2. Divida las frutillas en dos, dejando la punta de un tamaño más grande y corte la base de las frutillas para que se...
Foto bajo licencia CC

Papas Fritas Caseras

20 de Noviembre de 2015
  1. Lavar las frutas y verduras.
  2. Retirar la cáscara de las frutas y verduras en el caso de ser necesario.
  3. Cortar con un cuchillo en forma de rodajas lo más...

Smoothie de vitamina C

08 de Junio de 2015

1. Lavar, pelar y trocear el plátano, kiwis y naranja.

2. Vaciar en una licuadora la fruta, el yogurt, la leche y el hielo. Ir añadiendo en cantidades pequeñas para que la...

Fotografía: Creative Commons

Batidos Verdes

08 de Enero de 2015

1. Lavar, pelar y trocear las acelgas, manzanas verdes, plátano y jengibre.

2.  Agregar todos los ingredientes  junto al agua en una batidora, hasta que quede completamente...