Smothie Bowl

04 de Octubre de 2017
  1. Unir el yogurt con el plátano, la piña, la acelga, la leche y miel....

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Batido de naranja, manzana, piña y chía

13 de Enero de 2017
  1. Lavar y  pelar la piña, las manzanas y las naranjas. Luego, sacar el corazón a la...

Ensalada hawaiana

04 de Diciembre de 2015
  1. Lavar y cortar la lechuga y el repollo.
  2. Lavar, pelar y picar en cuadraditos pequeños la piña y las manzanas.
  3. Cortar el jamón en cubitos.
  4. En un...

Brochetas Saludables

24 de Septiembre de 2015
  1. Lavar y cortar todos los ingredientes.
  2. Armar las brochetas alternando los ingredientes.
  3. Cocer al horno las brochetas en el caso de ser necesario.
  4. ...